Чому сильно болить голова в скронях?

Основні причини головного болю з локалізацією в скронях

Важливо розуміти, що будь-яка головний біль не виникає просто так. Цьому завжди є причина, причому нерідко досить серйозна, що вимагає негайного лікування. Біль в лівому або в правій скроні (або обох скронях відразу) найчастіше виникає внаслідок:

• Церебральної ангіодистонії, тобто порушення тонусу судин, що забезпечують кров`ю головний мозок.
• Вегетативної дисфункції - розладів з боку вегетативної нервової системи, яка регулює діяльність практично всіх внутрішніх органів, в тому числі і мозкових судин.
• Артеріальної гіпертензії.
• Підвищеного внутрішньочерепного тиску.
• Мігрені.
• Атеросклерозу.
• Скроневої артериита.
• Невралгії трійчастого нерва.
• Захворювань суглобів між скроневою кісткою і верхньою щелепою.
• Травм голови.
• Інтоксикацій (найбільш поширена серед них - алкогольна).
• Психічних розладів.
• Перенапруги (і розумового, і фізичного).
• Гормонального дисбалансу (біль часто виникає в періоди активного синтезу статевих гормонів, наприклад, у підлітків під час статевого дозрівання або ж, навпаки, під час згасання статевих функцій - в менопаузі).
• Новоутворень головного мозку.
• Вживання продуктів, що містять нітрити, глутамат натрію та інші консерванти, барвники, підсилювачі смаку.

Особливості болю в скронях при різних патологіях

Припустити про причини болю в скроні можна за характером цих відчуттів. При порушенні мозкового кровообігу неприємна ниючий біль в скронях з`являється в будь-який час доби. При артеріальній гіпертонії хворі скаржаться на те, що в скронях і потилиці наче стукає і пульсує кров або ж щось тисне на скроні. Спровокувати підвищення тиску і відповідно виникнення болю може зміна погоди (геомагнітні бурі), емоційне збудження, фізичні навантаження і перевтома.

У разі мігрені голова болить дуже сильно, причому, зазвичай з одного боку. Ізольована біль зліва чи справа у скроні також характерна для невралгії трійчастого нерва, запальних і дегенеративних процесів в скронево-щелепно суглобі (за умови, що в патологічний процес залучено тільки одне з`єднання). При цих патологія біль посилюється при жуванні, відкриванні рота і навіть розмові.

У літніх людей біль в одному з скронь може бути викликана запаленням стінки скроневої артерії (артериитом). Це досить рідкісне хронічне захворювання, яке виникає через аутоімунного ураження артерій. Причому патологічні зміни зазвичай не обмежуються тільки скроневої артерією, процес може поширюватися на сонну артерію і великі судини, що забезпечують кров`ю орган зору, можуть бути причиною виникнення сліпоти. Біль при скроневій артериите, як правило, дуже інтенсивна і пульсуюча, що посилюється при дотику до ураженої судини.

При перенапруженні (тривалої розумової і фізичної роботи) виникає давить біль в обох скронях (як ніби на голову наділи тісний шапку або обруч). Крім болю, виникає відчуття скутості в м`язах. Наприклад, якщо людина довго сидів за комп`ютером в незручній позі, м`язи шиї, голови, спини як би затікають, значно погіршується їх кровопостачання, що відбивається на загальному стані працівника.

Їжа, що викликає біль у скронях

Самопочуття людини в великій мірі залежить від того, що він їсть. Наприклад, деякі продукти харчування можуть спровокувати виникнення сильного головного болю, що локалізується переважно в області чола і скронь. Основна роль в появі такого болю належить різним синтетичним речовин, які додають в їжу для поліпшення її смаку, зміни зовнішнього вигляду, консистенції і т.д. Найбільш небезпечними в цьому плані вважаються такі продукти:

• Будь-які напівфабрикати.
• Приправи та спеції, але не всі, необхідно завжди дивитися їх склад.
• Всілякі кетчупи та соуси.
• Чіпси, горішки, сухарики і т.п.
• Продукція м`ясопереробних підприємств. Практично в усі ковбаси, сосиски, балики, буженини, рулети і паштети додають нітрити, глутамат натрію та інші хімічні речовини.
• Консерви.

У людей, що віддають перевагу таку їжу натуральним продуктам, головний біль може набувати завзятий хронічний характер. Крім цього, варто відзначити, що головні болі досить часто виникають на тлі загального зневоднення, тому в жарку погоду бажано завжди мати при собі пляшечку з простою водою.

Що робити, якщо болить голова в скронях?

Якщо головний біль виникає постійно або ж не проходить після прийому знеболюючого препарату, необхідно обов`язково звернутися до лікаря (це може бути терапевт або невропатолог). У таких ситуаціях вкрай важливо пройти кваліфіковане обстеження і виявити справжню причину болю, оскільки наслідки нелікованих судинних порушень, невралгій, артеріїти, гіпертензії і новоутворень можуть бути дуже серйозними (аж до летального результату).

Самолікування при головних болях неприпустимо, так як практично всі знеболюючі препарати при тривалому застосуванні негативно відбиваються на стані шлунково-кишкового тракту, але при цьому не усувають причину неприємних відчуттів, а лише маскують їх. Народні методи в кращому випадку також дають тільки тимчасове полегшення, в гіршому - виявляються неефективними або ж шкодять здоров`ю.