Як зберегти відносини в родині після народження дитини?

Тепер вас в родині стало троє. Вся увага спрямована на дитину і природно, подружні стосунки від цього в якійсь мірі страждають. Психологи стверджують, що за статистикою після народження дитини 90% пар переживають серйозну сімейну кризу.

Відео: Сімейні ВІДНОСИНИ: Чоловік і Дружина - два чоботи :))

Ті, хто планував вагітність, читав спеціальну літературу по вихованню дітей та зміцненню сімейних відносин - цілком здорово перенесли поява ще однієї людини в родині. Але, якщо пара морально не була підготовлена до цієї події, то криза неминуча. Все та ж статистика говорить нам, що кожна друга пара розлучається після народження дитини. І лише одиниці можуть зберегти відносини в повному розумінні цього слова, а не маючи на увазі під відносинами спільне проживання. Про те, як зберегти сім`ю з появою дитини, ви дізнаєтеся зі статті.

Чим більше сімейна пара покладала очікувань на той час, коли народиться їхній первісток, тим сильніше потім розчарування. Такі партнери уникають сексуальної близькості, не розуміють один одного і не намагаються знайти точки для дотику. У чому ж причина такої зміни?

Відео: Сімейний криза після народження дитини

Психологи стверджують, що причину змін у відносинах сім`ї з появою дитини, потрібно шукати в:

• Соціальні стандарти, яке встановило суспільство;
• Підвищений рівень стресу, як у чоловіка, так і у жінки після появи на світ дитини;
• Гормональні зміни в організмі жінки;
• Гендерні відмінності.

Відео: Як зберегти близькість після пологів

З коханців в батьків

Якщо раніше пара пристрасно займалася сексом, вдавалася романтичних стосунків, а зараз вони різко повинні стати більш серйозними і вже тим більше - молодими батьками, то така роль є стресом. Звичайно, перше, що відчувають партнери - це шок.

Психолог Дарина Уткіна: «Зміна ставлення чоловіка і жінки одне до одного - цілком природна трансформація. Батьківство має перевернути свідомість людини. І тут тільки два варіанти - або пара приймає один одного в новій ролі, або вона розпадається ».

Варто відзначити, що з появою дитини відносини змінюються не тільки в парі, але також і в найближчому соціальному колі. Спілкування з друзями в кількісному еквіваленті зменшується, в сім`ю, як правило, починають втручатися бабусі і дідусі. Молода мама на тлі всього цього перебуває у стресовому стані, починає зриватися на партнера. Деякі тата з головою йдуть в роботу, щоб уникнути роздратованої жінки вдома, з кричущим дитиною на руках.

Звичайно, в кожній родині все відбувається індивідуально. Важливим є те, що після того, як пара успішно переживе подібну кризу, вона стане набагато міцніше і стабільніше. Якщо ж ми працювати над відносинами, то розставання неминуче.

Дитина - це назавжди! До його народження потрібно бути готовими морально!

Відео: Дитина пристрасті не перешкода

Сімейні психологи говорять про те, що досить пережити перший рік народження дитини і потім стане значно легше. Далі життя увійде в свій звичний режим і буде здаватися буденною.

Тиск на жінку і чоловіка

Сучасне суспільство тисне на жінки і на чоловіка. Чоловікові складніше з тієї позиції, що після появи на світ дитини, що оточують цікавляться самопочуттям і відчуттями молодої мами, забуваючи про тата. Що йому залишається? Збігати з дому періодично, йти в бар з друзями пити пиво або ж перебувати вдома, але тим не менш далеко від сім`ї - грати в комп`ютерні ігри, ігнорувати прохання дружини про допомогу і т.д.

На жінку тисне той фактор, що після народження дитини вона повинна вести колишнє життя - спілкуватися з друзями, добре виглядати, схуднути, а ще краще - вийти на роботу і заробляти гроші. Морально і фізично в такому випадку молода мама не відновлює, а лише пригнічує свій стан.

• Домовлятися на березі

Народження дитини - це не в магазин сходити, це на все життя. Тому, ще на етапі планування вагітності майбутні батьки повинні обговорити своє можливу поведінку. Жінка може попросити допомоги, попередити батьків, щоб ті н втручалися в виховання дитини, також обговоріть варіант няні, якщо вам потрібно буде іноді відлучатися на роботу і обов`язково - уточніть, що ви чекаєте один від одного самі. Чи буде ваш чоловік вимагати від вас ідеальну зовнішність в перший рік материнства, як часто повинні бути сексуальні відносини і т.д. (В кожній сім`ї ці нюанси різні).

• Чоловікові потрібен час для усвідомлення себе батьком - дайте йому його. Якщо жінка входить в роль матері ще будучи вагітною, то чоловік стає батьком набагато пізніше. Не варто квапити молодого тата. Чи не дорікайте його, а підказуйте і розумійте.
• Більше спите і полноценно харчуйтеся - основна проблема жінок після народження дитини - недосип і недоїдання. Тому, робіть все можливе, щоб базові фізичні потреби здійснювалися на належному рівні.
• Будьте терпиміше один до одного, не вимагайте від чоловіка / дружини неможливого, як у відносинах, так і в прояві батьківських почуттів. Причому, тут важливо не терпіти погане ставлення з боку партнера, а стати терпиміше.
• Чи не ревнуйте ребенка - багато мам настільки багато часу присвячують дитині, що батька починають проявляти цілком обгрунтоване почуття ревнощів. Що робити? Проявляйте більше уваги до своєї дитини, годуєте його, купайте, доглядайте - зробіть все можливе, щоб у жінки звільнилося вільний час для вас.
• частіше спілкуйтеся - Введіть у своїй родині непохитне правило: після 10 вечора час для батьків. Покладіть спати дитину і присвятіть час один одному - спілкуйтеся, займайтеся любов`ю, будуйте плани.

В ув`язненні

Народження дитини для сім`ї - щастя і диво. Але, щоб це зрозуміти, повинно пройти час. За словами психологів, рівно один рік після його народження. Наберіться терпіння, постарайтеся заново вибудувати теплі довірчі відносини, більше розмовляйте один з одним - тільки так ви навчитеся розуміти партнера.