Болить хребет - що робити?

Біль у спині блокує не тільки рухливість людини, але також і його життя. Коли болить спина неможливо нахилитися, присісти, прилягти і навіть повноцінно відпочити. Болі в спині для жителів великого міста - це норма, ніж якась рідкість або ж патологія.

Якщо не ставитися серйозно до болів в хребті, то це можна привести до тяжких наслідків. Відомі випадки, коли пацієнти від болю в спині навіть встати не могли з ранку. Щоб не довести до такого свій організм, необхідно займатися спиною при перших ознаках хворобливих відчуттів в спині.

Біль у хребті має не тільки характерні симптоми, але і причину. Від коректного визначення причини болю залежить лікування.

Відео: Що робити якщо БОЛИТЬ СПИНА? Вправи!

остеохондроз

У вас коли-небудь німіли руки під час сну? Так, німіли і ви не звертали на це увагу? Після чергового такого оніміння пальців, ви всього лише поворушили ними і все пройшло? А, чи знали ви, що оніміння мізинців - це перший симптом розвитку остеохондрозу.

Руки німіють в тому випадку, якщо з грудним відділом хребта щось не так. І це щось визначається як остеохондроз.

остеохондроз - Це патологічні дистрофічні порушення в хрящах хребта. Якщо пояснити простими словами, то коли людині ставлять діагноз «остеохондроз», це означає, що хребет постарів. Розглянемо цей процес докладніше.

Хребет складається з міжхребцевих дисків. У свою чергу, міжхребцевий диск складається з двох основних частин:

• Пульпозне ядро - маса діаметром 2,5 мм;
• Кільце з хрящів.

Основна функція міжхребцевого диска - Запобігання тертя хребців один про одного.

Щоб диски хребта могли повноцінно рухатися, бути пружними, рухливими, вони повинні забезпечуватися кров`ю. Якщо ж людина мало рухається, наприклад, постійно сидить за комп`ютером, то це призводить до застою крові. В наслідок цього, міжхребетні диски втрачають рідину, воду, відповідно, втрачається їх гнучкість. Спина в такому випадку постійно болить і дуже погано гнеться. Таким чином проявляється остеохондроз.

Болить спина

Болить спина? Періодично болить? Болить постійно? Іноді ця біль віддає в різні частини тіла?
Коли затискає нерв, то біль буде віддавати в шийний відділ хребта. Симптоматика - болить голова, періодично відчувається біль в руці. Защеміло нерв в попереку? В такому випадку болить ноги і болять органи малого тазу. Затиснений нерв в грудному відділі хребта? Відчувається біль в серці і іноді в животі.

Деякі пацієнти роблять помилку і думають, що біль в спині пов`язана з радикулітом, хоча насправді у них утворилася грижа і з такими симптомами давно потрібно було звертатися до лікаря.

Болить спина? Ні в якому разі не відкладайте візит до лікаря-травматолога на потім. Чому? Тому що грижа в будь-який момент може зробити негативний і необоротне вплив на спинний мозок.

Іноді, при защемленні нерва в хребті, починає стрімко худнути або рука, чи нога (в залежності від місця защемлення). Спочатку людина відчуває неприємне оніміння, поколювання в цій області. Якщо не звертати увагу на це, то тканини верхніх або нижніх кінцівок атрофуються, в результаті чого м`яз буде здуватися на очах, як повітряна кулька.

Мануальна терапія

При грижах, протрузіях, остеохондрозі, радикуліті рекомендується звернутися до мануального терапевта. Від мануального терапевта буде вимагатися одне - повернути рухливість хребта, прибрати біль, полегшити пересування людини, зробити все можливе, щоб уникнути наслідків.

Порада! Ні в якому разі і ні за які гроші не звертайтеся до тих «лікарям», які чарівним чином зобов`язуються повернути рухливість хребта за 2 сеанси. Це фантастика, а не реальність.

Яким чином повернути рухливість хребта?

Щоб повернути рухливість хребта, необхідно розуміти механізм того, як міжхребетні диски з`їхали зі свого місця. Біль виникає саме в тому місці, де міжхребетні диски передаючи через спазму в м`язах. Коли пошкоджується якусь ділянку спини, наш мозок реагує специфічно. Він дає сигнал м`язам, щоб ті напружувалися. Таким чином, хребет напевно захищений від подальших ушкоджень. М`яз з плином часу напружується все більше і більше і таким чином зрушує якусь частину хребта з місця.

Основне завдання мануального терапевта - зробити так, щоб всі м`язи хребта розслабилися. Ось він відповідь на питання: «Що робити, якщо болить спина?».

Якщо болить спина, перше, що потрібно зробити, звернутися до масажиста (мануального терапевта).

Протрузія або грижа

Що означає діагноз «протрузія», а що «грижа»? Як правило, ці діагнози ставлять, якщо болить хребет.

Відео: болі в хребті ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. ЩО РОБИТИ ПРИ болях (рекомендації невролога)

протрузія - Патологічний стан, при якому міжхребцевий диск починає випирати за межі хребта, утворюючи шишечку. Її можна визначити візуально. Випнутий міжхребцевий диск тисне на нервові закінчення, в результаті чого людина відчуває нестерпну болісну біль в області спини.

Межпозвочная грижа - Стан, яке набагато складніше і гірше за симптоматикою, ніж протрузія. Спочатку міжхребцевого диска виїжджає назовні, потім, хрящ під ним лопається і весь вміст виходить назовні. Воно застигає, утворюючи велику шишку і починає тиснути на м`язи, нервові закінчення, зв`язки. Людина постійно відчуває болісну біль.

Важливо! При відсутності лікування грижа може привести до паралічу.

резюме

Болить спина? Перше - зверніться до масажиста, якщо немає бажання йти до лікаря. Ви не зможете усунути хворобливі відчуття гелем, кремом, маззю. Це буде лише тимчасове знеболення. Причину болю в спині потрібно знаходити і усувати за допомогою лікування та масажів. Ви повинні розуміти, що біль в спині не пройде самостійно. При болю в спині потрібно звернутися до: травматолога / остеопату / невролога / мануального терапевта.