Як поліпшити фертильність
Відео: 4 продукту, що підвищують чоловічу фертильність
Акушери-гінекологи настійно рекомендують сучасним бізнес-вумен, ретельно замислюватися над тим який рівень фертильності вони матимуть до бажаного моменту зачаття.
Відео: Утримання перед зачаттям! Чи необхідно? Способи поліпшення якості сперми ...
Варто відзначити, що на фертильність впливає дуже багато чинників, які повинна розуміти кожна жінка. У тому числі й
У цих випадках і виникає необхідність підвищення фертильності. У даній статті описані
Фактори, що впливають на чоловічу фертильність | пояснення |
Регулярність статевих актів. | Гінекологи стверджують, що оптимальна кількість статевих актів у тиждень - одно 4. При такій регулярності у чоловіків підвищується рухливість сперматозоїдів. І ймовірність завагітніти становить 83%. При декількох статевих актах в день, знижується кількість вироблюваних сперматозоїдів (тобто, відбувається зворотний ефект). |
Чоловічий статевий орган повинен перебувати в прохолоді. | Чоловічий статевий орган повинен знаходитися в прохладеМужчінам не рекомендується носити обтягуючі плавки і щільно прилеглий одяг, особливо в жарку погоду. Такі речі сприяють накопиченню зайвого тепла в області яєчок. А це негативно впливає на процес сперматогенезу. |
Правильний час року. | Це пункт корисний для тих пар, які розуміють в чому причина їх невдалих спроб зачаття. В кінці осені і початку весни у чоловіків виробляється більша кількість сперматозоїдів. Початок осені і кінець літа - характеризується підвищеною рухливістю сперматозоїдів. |
Народні поради щодо підвищення фертильності
Відео: Жити Здорово! Як підвищити тестостерон у чоловіків?
Народна мудрість дуже багата різними порадами і різними рекомендаціями щодо підвищення фертильності.
Більшість з них полягає в дотриманні збалансованого харчування і вживання певних продуктів в щоденному раціоні.
Відео: Боголюбов З У - Прогностичні маркери поліпшення фертильності при оперативному лікуванні варикоцеле у
необхідні продукти | розшифровка |
Дотримання безглютеінового харчування | У 6% жінок безпліддя викликане таким захворюванням як целіакія. Перехід на безглютеіновое харчування забезпечує настання вагітності протягом 1 року. |
Зелений чай | У день можна випивати не більше 2-х чашок зеленого чаю. Його антиоксиданти позитивно впливають на весь організм. |
лимонна вода | Звичайна вода з лимоном дозволяє підвищити лужність вагінальної середовища. В такому середовищі сперматозоїди легше проникають в матку. |
яйця | Цей продукт позитивно впливає на слизову оболонку піхви. |
морепродукти | За рахунок містяться в них фосфору, цинку і заліза поліпшується якість сексу. |
горіхи | Підвищують сексуальну активність. |
Соя | Рекомендовано вживати сою в першій половині менструального циклу. Вона наближає і підсилює овуляцію. |
Поділися в соц мережах: