Дієта при кольпіті: основні принципи харчування

Кольпіт є досить неприємним захворюванням, при якому запалюється слизова піхви. Найчастіше патологія спровокована патогенними збудниками - стафілококом, трихомонадой, стрептококом, грибком, мікоплазмою. У нормі в піхві повинна бути паличка Додерлейна, що виділяє молочну кислоту - вона активно бореться з шкідливими мікроорганізмами, бактеріями. Якщо жінка здорова, у неї повинні бути виділення прозорими, іноді можуть мати білуватий відтінок. Як правило, рясне кількість виділень спостерігається в період овуляції, під час оргазму. У разі виявлення у вас кольпіту, особливу увагу необхідно звернути на дієту. Які продукти можна вживати? Про що доведеться повністю забути?

причини кольпіту

Патологія розвиває в разі:

• Інфекцій, які передаються під час сексу, інших інфекцій, які можна вилікувати за допомогою антибіотиків.
• Ушкоджень слизової піхви - механічного, термічного, хімічного. Найчастіше проблеми зі слизовою з`являються після перенесеного аборту, спринцювання, сексуальної травми, розривів під час пологів, а також після застосування спіралі.
• Анатомічних особливостей піхви - при опущенні вагінальних стінок.
• Ендокринних змін під час вагітності, при ожирінні, менопаузі, при хворобах яєчників.
• Алергічної реакції на мастило лубрикантов, презервативів, протизаплідні мазі, свічки, мило, інтимний гель.
• Судинних розладів, які негативно відбиваються на слизової оболонки.
• Злоякісної пухлини яєчників, матки або інших внутрішніх органів.
• Гіповітамінозу.
• Надмірної особистої гігієни.

Як виявити кольпіт?

Панікувати потрібно, коли виникають такі неприємні симптоми:

Відео: Кандидоз. Лікування кандидозу. Частина 8. Харчування при кандидозі.

• Змінюється колір, кількість, запах виділень. Якщо виділення сіро-білого кольору, мають неприємний запах риби, значить, у вас гарднерельоз. Виділення білого кольору і сирної консистенції? У вас грибковий кольпіт. А ось жовті або зелені виділення вказують на інфекцію - трихомоніаз.
• Свербить і дратується слизова піхви.
• Червоніють і опухають зовнішні статеві органи.
• Підвищується температура.
• Хворобливі відчуття під час сексу і при сечовипусканні.
• Кровотеча, несвязанное з менструацією.

цінні рекомендації

У профілактичних цілях дуже важливо дотримуватися основних правил гігієни:

• Приймати душ.
• Заборонено захоплюватися антибактеріальними, інтимними гелями.
• Використовувати тільки чистий рушник.
• Не можна насухо витирати статеві органи, щоб запобігти роздратування.
• Не використовуйте ароматичні прокладки при менструації.
• Не захоплюйтеся глибоким спринцеванием, інакше бактерії потраплять в матку або шийку матки.
• Під час сексу не забувайте за контрацепцію.
• Купуйте тільки бавовняну білизну.
• На пляжі у вас повинен обов`язково бути сухою купальник, щоб вульва була зволожена протягом тривалого часу.
• Слідкуйте за харчуванням.

Корисні продукти

Щоб швидше відновити корисну мікрофлору, в раціоні повинна бути сметана, кефір, ряжанка, сироватка. Продукти з живими біфідо-і лактобактеріями приводять у норму кишкову і вагінальну мікрофлору, покращують засвоєння вітаміну Е, А. Крім того, знімають запалення і підвищують імунну систему.

У вашому харчуванні повинні бути продукти, багаті на поліненасичені кислоти - форель, риб`ячий жир, тріска, лосось, лляне масло, тунець. При кольпіті жінка часто страждає від нестачі вітамінів, тому необхідно вживати такі продукти:

• вітаміну В багато в бобових, горіхах, грибах, печінці, часнику, шпинаті.
• Вітамін А, Е міститься в морській капусті, калині, брокколі, куразі, щавлі, шпинаті, чорносливі.
• Вітамін С входить до складу полуниці, смородини, апельсина, обліпихи, суниці, ківі, лимона.

Важливе значення мають мінерали, які втрачаються при кольпіті. Щоб відновити їх кількість, необхідно вживати:

• цинк - Він міститься у вівсянці, гречці, квасолі, кедрових горіхах, гусаку, індичці, баранині.
• магній - Багато в морепродуктах, горіхах.
• кальцій входить до складу ячної крупи, вершків, бринзи, зерновий гірчиці, сиру.

Настої і відвари при кольпіті

Важливо своєчасно промивати зовнішні статеві органи. При неглибокому спринцюванні рекомендується використовувати відвари, настої.

Суміш сухих трав від сверблячки

У вас повинно бути підготовлено 3 чайних ложки материнки, стільки ж кори дуба і чайна ложка алтея. Окремо закип`ятити воду (півлітра). Потрапити до ранку, нехай засіб стане концентрованим. Використовуйте його для підмивання.

Відео: Основні принципи харчування при наборі м`язової маси

Настій від запалення

Візьміть ромашку (5 чайних ложок) + шавлія (3 чайних ложки) + листя волоського горіха (5 чайних ложки) + кору дуба (2 чайних ложки). Столова ложка трав заливається склянкою окропу. Настій використовуйте для підмивання.

Настій із звіробою

Всередину рекомендується приймати настій з кропивою, корою крушини, мати-й-мачухою, травою чебрецю, коренем лепехи. Підготуйте суміш рослин (досить 2 столових ложок), закип`ятіть 500 мл води. Засіб п`ється по 100 мл на сніданок, обід і вечерю.

заборонені продукти

Доведеться повністю забути про солодке, гострої, солоної їжі. Також виключіть заводський соус, алкогольні напої, борошняне. Патогенна мікрофлора, грибки люблять розвиватися після вживання шкідливої їжі. В результаті слизова оболонка роздратована.

Не їжте канцерогенні продукти з барвниками, шкідливими добавками. Повністю відмовтеся від магазинних соків, копченостей, ковбас, сосисок, фаст-фуду.

Отже, кольпіт неприємне захворювання, що порушує звичні спосіб життя. Щоб уникнути негативних наслідків кольпіту, слід повністю проаналізувати своє меню. Викреслити з нього всю шкідливу їжу, додати вітамінну і корисну. Якщо хвилюєтеся за своє здоров`я, почніть з харчування. Воно має величезне значення. При збалансованому, повноцінному харчуванні патогенна мікрофлора швидко гине, не провокуючи загострення різних захворювань. Цінуйте своє жіноче здоров`я!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!