Засоби від печії при вагітності

Основна причина виникнення печії - зміна гормонального фону при вагітності. У нормальному стані м`яз сфінктер відокремлює стравохід від шлунку, саме завдяки цьому і запобігає повернення їжі в стравохід.

Відео: Кращий засіб від печії при вагітності - правильне харчування

В організмі жінки в період вагітності підвищується рівень прогестерону, що сприяє розслабленню гладких м`язів. В принципі, це добре, тому що даний гормон запобігає напруга матки. Але при цьому розслабляються і інші м`язи, в тому числі сфінктер.
Зростаюча матка поступово збільшується в розмірах і давить на кишечник, шлунок і діафрагму, що також сприяє закидання їжі з шлунку в стравохід. Відчуття печіння підсилює і кислотність шлункового соку, що збільшується під впливом гормонів.
Фактори, що сприяють появі печії:

• препарати-спазмолітики, здатні розслабляти мускулатуру внутрішніх органів;
• обтягуючі речі. Після прийому їжі необхідно хоча б півгодини полежати, крім того, менше нахилятися, краще присідати;
• продукти, які посилюють викид кислоти в шлунок (кава, гострі страви, кислі овочі, газовані напої, ягоди, фрукти та кисломолочна продукція);
• щільна вечеря, прийнятий перед сном.

Печія починає менше турбувати під кінець вагітності, коли знижується вироблення прогестерону. Але навіщо терпіти неприємні відчуття, якщо можна безпечно і ефективно знизити поява печії? Для цього придумані багато лікарських і народні засоби від печії при вагітності.

Лікарські засоби

Основними фармацевтичними препаратами проти печії є не всмоктуються антацидні засоби, здатні нейтралізувати дію кислоти і не всмоктуватися в кров.

Однак важливо враховувати той факт, що більшість з таких препаратів містить велику кількість кальцію, що, в принципі, протипоказано під кінець вагітності, так як може призвести до передчасного окостеніння черепа дитини.

Існують також гомеопатичні засоби від печії при вагітності. Але і їх потрібно приймати тільки після узгодження з лікарем. Спеціаліст правильно оцінить стан здоров`я і призначить найбільш підходящий засіб в конкретному випадку. Але перш ніж звернутися за допомогою до лікарських засобів, варто звернути увагу і на народну медицину.

Народні засоби

Щоб знайти то народний засіб, яке допоможе саме вашому організму справитися з печією, швидше за все, доведеться перепробувати не один рецепт. Але незабаром проблема обов`язково вирішиться.

У народній медицині при печії рекомендують після прийому їжі додатково вживати такі продукти:

• соняшникове насіння;
• корочку черствого хліба;
• молоко;
• шоколад;
• мінеральну воду Боржомі;
• чисту охолоджену або теплу воду.

Радять також приймати обволікаючі напої та страви. Наприклад, киселі, каші, відвари ромашки, вільхи або звіробою. Перш ніж зупинити свій вибір на фітотерапії, краще порадитися з гомеопатом - деякі трави заборонено приймати в період вагітності.
Єдина заборона при боротьбі з печією - це вживання соди. Даний продукт здатний тільки погіршити таке явище, як печія.

Як впоратися з печією іншими методами

Крім експериментів з різними засобами проти печії, необхідно приділити особливу увагу складанню раціону. Приберіть з нього всі продукти, що здатні спровокувати виділення соляної кислоти. До такої їжі відносяться кислі ягоди, випічка, фрукти, груба клітковина, жирне м`ясо і риба, яйця, зварені круто, шоколад, кава і морозиво. Під забороною знаходяться і газовані напої і копчені, смажені і гострі страви.

Відео: Вагітність і печія !? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА !!!

За відгуками, від печії добре допомагає і натуральний яблучний оцет, розведений у склянці (1-2 ч. Ложки оцту). Випити великими ковтками. Можна також протягом дня пити невеликими порціями молоко, в яке попередньо додати натуральне ефірне масло фенхеля.
На ніч краще не наїдатися, вечеря повинна відбутися за 3 години до сну. Протягом дня необхідно їсти часто, але невеликими порціями, повільно розжовуючи їжу.

Уникайте стресів, харчуйтеся правильно і носите зручний одяг, відповідну терміну вагітності і печія піде як кошмарний сон. Ви навіть не помітите, як пролетять ці чудові дев`ять місяців в очікуванні малюка.