Печія - як «загасити пожежу»

Відео: Жити здорово - про вагітність

Про те, що таке печія знає, напевно, кожна людина. Вона може зіпсувати самий смачний і ситний обід. Вона з`являється, в більшості випадків через те, що багато хто віддає перевагу смачною, але, на жаль, не завжди корисною і здоровою, їжі.

Відео: Печія. Що з нею робити?

причини печії

Є багато причин печії. Але найпоширенішою є кислотний рефлюкс. В основі цього процесу лежить те, що травний соки потрапляють назад в стравохід зі шлунку. Ці соки, які допомагають перетравлювати їжу, в своєму складі мають соляну кислоту. А, як відомо, саме соляну кислоту використовують для чищення металів, як корозійне речовина, але стінки шлунка надійно захищені від впливу кислоти. А ось стравохід такого захисту не має, тому, потрапляючи на його стінки, соляна кислота викликає ті неприємні відчуття, які з`являються при печії (відчуття печіння, дискомфорт). Часті причини такої поведінки травних соків криються не тільки в переїданні, вживанні нездорової їжі, але і багато іншого.

Печія часто є симптомом багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Вона супроводжує виразку дванадцятипалої кишки і шлунку. Ці захворювання супроводжуються підвищеною кислотністю, що є причиною появи печії. Також печія з`являється через те. Що пошкоджена травна система не в змозі впоратися з їжею, тому відбувається занедбаність вмісту шлунку в стравохід, включаючи і травні соки. Печія може виникати і після перенесених операцій на органах шлунково-кишкового тракту.

Прийом деяких лікарських препаратів (аспірин), переїдання. А також вживання деяких продуктів також нерідко стають причиною печії. Але в даному випадку неприємні відчуття є короткочасними і проходять дуже швидко. Також потрапляння травних соків в стравохід сприяє лежаче положення після прийому їжі.

Відео: Чому нас мучить Печія і як з нею боротися?

Часто печія виникає і у вагітних жінок. На ранніх термінах це викликано тим, що багато жінок переживають токсикоз, що супроводжується блювотою. А на більш пізніх термінах збільшена матка з плодом тиснуть на шлунок що призводить до занедбаності вмісту в стравохід.

симптоми печії

Дуже важливо диференціювати печію від серцево-судинних захворювань, тому що характерний симптом печії (печіння в верхній частині грудного відділу) є сигналом про те, що з серцем виникли неполадки.

Відео: Печія - як швидко позбутися від печії в домашніх умовах - ефективні рецепти

Дуже часто печія з`являється після того, як було з`їдено дуже жирна, гостра їжа, свіжоспечені хлібобулочні вироби, і несли неприємні відчуття пройшли швидко, то приводу для занепокоєння не повинно виникати. Але якщо вона затягнулася на довго і супроводжується болем у животі, відрижкою, то краще не зволікати з візитом до лікаря.

лікування печії

Природно, якщо причиною печії є якесь захворювання, то лікування необхідно починати саме з нього, а точний діагноз може встановити тільки лікар. Ми ж говоримо про короткочасні явища. В даному випадку можуть бути доречними медичні препарати, поради народної медицини і дієта.

Дієта при печії  повинна виключати на час жирну, гостру їжу, бажано виключити вживання кави, алкоголю, соки з фруктів, газовані напої. Свій денний раціон бажано збагатити молочними продуктами, різними кашами, вареними овочами, дієтичним м`ясом. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 2 години до сну, а також рекомендується підняти верхній кінець ліжко сантиметрів на 15.

Ліки від печії - Це препарати, які знижують кислотність шлунка. В аптеках вони продаються у вигляді капсул, жувальних таблеток. Перед їх вживанням необхідно ознайомитися з інструкцією і отримати консультацію лікаря.

Народна медицина також приберегла кілька ефективних порад по боротьбі з печією. Добре справляється з проблемою жування сирого картоплі. Також можна з`їсти кілька насіння соняшнику або гарбузового насіння. Якщо під час печії випити зовсім невелика кількість соди (на кінчику чайної ложки) і запити її звичайною питною водою, то болісний пожежа можна загасити.

Американським медикам вдалося скласти список декількох рад, які допоможуть не тільки «загасити пожежу», а й запобігти його.

1. Чи не переїдати! Велика кількість їжі не тільки несприятливо позначається на загальному самопочутті, викликаючи відчуття тяжкості, але і може витісняти шлункові соки в стравохід. Таким чином, чим більше їжі з`їдено, тим більше соляної кислоти обпікає стравохід. Також не варто і поспішати при прийомі їжі, так як шлунок просто не встигне з нею впоратися. Що і призведе до неприємних наслідків.
2. Не паліть! Так, куріння, надає не найкраще вплив на стан здоров`я, але саме воно може стати причиною болісної печії. Багато людей, які не палили. Відзначали появу печії після того, як в приміщення увійшов чоловік з перекуру. Щоб уникнути неприємних наслідків потрібно якомога частіше провітрювати кімнату, де приходиться перебувати протягом тривалого відрізка часу.
3. Не зловживайте цитрусовими. Дивно, але саме багаті кислотами апельсини, лимони часто провокують появу печії. Необхідно поспостерігати за своїм організмом, якщо печія з`являється після прийому таких продуктів, то швидше за все вони і є причиною печії.