Сир з медом, користь для організму
Відео: Натуральна медицина. Мед і кориця - профілактика багатьох захворювань. Очищення організму. Схуднення.
Сир відноситься до кисломолочному продукту, який багатий на білок, він легко засвоюється організмом, тому обов`язково це продукт повинен бути в раціоні дитини. За допомогою його можна зміцнити імунну систему. У сирі міститься велика кількість калію, мед, вітамінів групи В, А, С, Е. Сир включений в дієтичне харчування, полегшує симптоматику при печінкових, серцевих захворюваннях, ожирінні, атеросклерозі.
Користі сиру з медом
Дозволяється вживати кисломолочний продукт під час вагітності, при годуванні груддю. Мед додавати до сиру потрібно вкрай обережно, він часто є причиною алергічної реакції. Дітям до 2-х років мед заборонений. Зверніть увагу, важливо вживати тільки натуральну продукцію, щоб принести користь організму. Якісний мед в своєму складу має велику кількість мікроелементів, вітаміном. За допомогою його можна захиститися від різних інфекційних захворювань, він захищає організм від передчасного старіння. У нормі потрібно вжити 100 грам меду. Особливо корисно його вживати з настоєм шипшини, трав.
Приготування сиру з медом
Кожен вибирає для себе свій улюблений рецепт. Одні люблять рідку масу, для цього беруть сир, додають сметану, яєчний жовток, сухофрукти, мед, ягоди, перемішують і все можна вживати.
Інші вибирають більш дієтичний рецепт. Сир змішують з медом і запивають несолодким чаєм. Інгредієнти додають за смаком. Переважно сиром з медом снідати, вечеряти. Так можна домогтися легкості в шлунку. Сир швидко перетравлюється людським організмом, тому почуття голоду не турбує ще довгий час.
Кому не можна вживати сир з медом?
Якщо людина страждає індивідуальною непереносимістю бджолиної продукції, лактозной недостатністю, йому краще відмовитися від цієї суміші, щоб не викликати серйозну алергічну реакцію.
Зовнішнє застосування сиру з медом
Суміш не тільки корисно вживати всередину, але і зовнішньо. За рахунок того, що в кисломолочний продукт містяться вітаміни, кальцій, мікроелементи, його можна використовувати для різного типу шкіри обличчя.
Кальцій збагачує шкіру, надає їй краси, гладкості, шовковистості. Вітамін А є одним з кращих засобів проти запалення, омолоджує шкіру обличчя. У сирі міститься вітамін РР, який є надійним захистом для шкіри обличчя від зовнішніх природних факторів. Часто шкіра обличчя піддається впливу сильного вітру, сонця, морозу.
За рахунок магнію відбувається вироблення колагену в клітинах. Сир багатий на вітамін В2, за допомогою його можна відновити обмінні процеси. Кисломолочний продукт є одним з кращих заспокійливих засобів для шкіри, за допомогою його можна зупинити запальний процес. Сир застосовують для боротьби з невеликими зморшками, сир є найкращим живильним і зволожуючим засобом для шкіри. За допомогою його можна повернути обличчю природний колір. Маска з медом і сиром допомагає очистити і підтягти шкіру.
Крім меду і сиру для маски можна використовувати маслини, полуницю, морквяний, огірковий сік.
Правила нанесення маски з сиру і меду на обличчя
1. Використовувати можна для різних типів шкіри.
2. Якщо шкіра жирна потрібно використовувати нежирний сир, для представниць сухої шкіри підійде жирний кисломолочний продукт. Нормальна потребує 5% сирі.
3. Найкраще використовувати для масок домашній натуральний продукт, магазинний є марним.
Відео: КОРИСТЬ МЕДУ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ натщесерце # ПользаМёда
4. Перед нанесенням маски на обличчя, перевірте на зап`ясті свою реакцію, якщо воно почервоніло, вам не можна використовувати даний лікарський засіб.
5. Застосовувати необхідно тільки сир, який є свіжим.
6. Маска на обличчі тримається не менше 20 хвилин. Використовується один раз в тиждень, змити теплою водою.
7. Зверніть увагу, що сир повинен бути м`яким, можна приготувати самому.
Відео: Лимон користь і шкода. Чим корисний лимон для організму
8. Щоб приготувати маску для обличчя потрібно взяти кип`ячене молоко - чайну ложку, мед - чайну ложку. Все розтерти і нанести на попередньо очищене тоніком обличчя.
Рецепти масок з сиром і медом
Всі маски для обличчя живлять і зволожують шкіру. Можна доповнювати маску різними корисними інгредієнтами. Всі кошти є зволожуючими, пом`якшуючими, живильними, отбеливающими.
1. Для жирної шкіри підійде такий рецепт: столова ложка кефіру, 200 грам сиру змішується і наноситься на область особи.
2. Для сухої шкіри потрібно взяти сир, жовток, кип`ячене молоко - чайну ложку. Нанести і акуратно змити.
3. Для нормальної шкіри потрібно перетерти сир, потім додати молоко, розмішати і нанести на обличчя.
4. Для зволоження шкіри рекомендують застосовувати такий рецепт маски: взяти 100 грам сиру, столову ложку сметани, подрібнити банан, все збити в блендері і нанести на область особи.
5. Для живлення шкіри сир змішує з морквяним пюре, додається оливкова олія. Це одне з кращих поживних і зволожуючих засобів для шкіри обличчя.
6. Для відбілювання шкіри потрібно взяти сир, додати кефір - столову ложку, кілька крапель перекису.
Відео: Вода з медом натщесерце. Чим корисна вода з медом
7. Для того щоб заспокоїти роздратовану шкіру, потрібно приготувати настій з ромашки, додати сир, змішати і нанести на шкіру обличчя, після змити теплою кип`яченою водою. Для маски кращим варіантом є сир, який має м`яку консистенцію, розсипчастий не є однорідним, з нього маску приготувати складно.
Отже, сир з медом за рахунок того, що в своєму складі має велику кількість вітамінів, рекомендують включити в щоденний раціон, за допомогою його можна зміцнити імунну систему, кістки, м`язи, інші органи. Рекомендується суміш сиру з медом використовувати як зовнішній ефективний засіб, який благотворно відбивається на стані шкіри обличчя - очищає, омолоджує, насичує її потрібними вітамінами і мікроелементами. Незважаючи на всі цілющі перераховані властивості, іноді виникають серйозні алергічні реакції після застосування сиру, меду. Потрібно враховувати всі індивідуальні особливості, вживаючи продукт.