ͳ쳺 íîãà äî êîë³í, âèùå, íèæ÷å êîë³íà, ùî ðîáèòè?
Îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê - öå äîñèòü ïîøèðåíà ïðîáëåìà, ÿêà òóðáóº ÿê îñ³á ïîõèëîãî â³êó, òàê ³ ìîëîäü. Ó ö³é ñòàòò³ ìè ïîñòàðàºìîñÿ çíàéòè ïðè÷èíè îí³ì³ííÿ íîãè äî êîë³íà / âèùå / íèæ÷å êîë³íà. Òàêîæ, ïðèä³ëèìî óâàãó òîìó, ùî ìîæíà çðîáèòè â ñèòóàö³¿, êîëè í³ì³þòü íîãè?
Îí³ì³ííÿ í³ã - ÿê çðîçóì³òè, ùî öå âîíî?
Ïîâíà àáî æ ÷àñòêîâà âòðàòà ÷óòëèâîñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê â ìåäèöèí³ íîñèòü íàçâîþ - îí³ì³ííÿ àáî æ ïàðåñòåç³ÿ. Íàé÷àñò³øå, ó ïàö³ºíò³â â³äáóâàºòüñÿ îí³ì³ííÿ îáëàñò³, ÿêà ðîçòàøîâàíà íèæ÷å êîë³í.
Ïðè öüîìó ìîæíà áóäå ïî÷óòè òàê³ ñêàðãè, ÿê: íåïðèºìíå ïîêîëþâàííÿ â îáëàñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê, á³ëü â ñóãëîáàõ ïðè ðóñ³. Ïðè ð³çêîìó îäíîðàçîâîìó îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê â³äðàçó æ âèíèêຠï³äîçðà íà çàõâîðþâàííÿ îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó.
Ó êðàùîìó âèïàäêó, îí³ì³ííÿ ó ëþäèíè ìîæå ç`ÿâèòèñÿ â ðåçóëüòàò³ òðèâàëîãî ô³çè÷íî¿ ïðàö³ àáî ï³ñëÿ ïîñèëåíîãî òðåíóâàííÿ â ñïîðòçàë³. Òîä³ îí³ì³ííÿ, ÿê ïðàâèëî, ïðîõîäèòü ÷åðåç ê³ëüêà ãîäèí - ìàêñèìóì - ÷åðåç ê³ëüêà äí³â. Íèæí³ ê³íö³âêè ìîæóòü í³ì³òè, êîëè ëþäèíà ïðèêëàäຠíåçâè÷íó äëÿ îðãàí³çìó íàâàíòàæåííÿ.  òàêîìó âèïàäêó, ì`ÿçè ïî÷èíàþòü âèä³ëÿòè â íàäëèøêó ìîëî÷íó êèñëîòó. Íîãè áîë³ñíî êðóòèòü, ëàìàº, äîñòàâëÿþ÷è õâîðîáëèâ³ â³ä÷óòòÿ ëþäèí³.
³äåî: ³äíîâëåííÿ êîë³í, ë³êóâàííÿ áîë³â â êîë³í³
Ïðè âèíèêíåíí³ îí³ì³ííÿ íåîáõ³äíî â îáîâ`ÿçêîâîìó ïîðÿäêó çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ-òðàâìàòîëîãà, òåðàïåâòà ³ ñóäèííîãî õ³ðóðãà.
Íåïðèºìí³ ñèìïòîìè îí³ì³ííÿ âèùå / íèæ÷å êîë³íà
Ïåðø í³æ ìè ïðèñòóïèìî äî îïèñó íåïðèºìíèõ ñèìïòîì³â îí³ì³ííÿ í³ã âèùå / íèæ÷å êîë³íà, íàâåäåìî äåÿê³ ñòàòèñòè÷í³ äàí³. Áëèçüêî 80% âèïàäê³â, ïîâ`ÿçàíèõ ç îí³ì³ííÿì íèæí³õ ê³íö³âîê, ïîâ`ÿçàí³ ç çàõâîðþâàííÿì õðåáòà òà îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó.
Íà äðóãîìó ì³ñö³ ñòîÿòü òàê³ ïðîáëåìè, ÿê³ ïîâ`ÿçàí³ ç ìàëîðóõëèâèì ñïîñîáîì æèòòÿ, à òàêîæ ïàòîëî㳿 êðîâîíîñíî¿ ñèñòåìè, çàõâîðþâàííÿ öåíòðàëüíî¿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè, ÿê³ æèâëÿòü íîãè.
Îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê íàé÷àñò³øå âèíèêຠó ëþäåé ó â³ö³ â³ä 16 ðîê³â ³ äî 45 ðîê³â. Òîáòî, öå ïðàöåçäàòíå íàñåëåííÿ, ÿêå á³ëüøó ÷àñòèíó ñâîãî ÷àñó ïðîâîäèòü íà ðîáîò³.
Ñèìïòîìè îí³ì³ííÿ í³ã âèùå / íèæ÷å êîë³íà:
- Ñòâîðþºòüñÿ â³ä÷óòòÿ, ùî â íîãàõ ùîñü ïå÷å ³ áîëèòü;
- Ïîâíà àáî æ ÷àñòêîâà âòðàòà ÷óòëèâîñò³;
- ³ä÷óòòÿ íåïðèºìíîãî õîëîäêó â íîãàõ;
- Ïî÷óòòÿ á³ãàþòü ìóðàøîê;
- Íåìîæëèâ³ñòü ñòóïèòè íà ñòóïí³ í³ã;
- Ñêëàäíî ç³ãíóòè íîãè â êîë³í³.
˳êàð³ ðåêîìåíäóþòü äîäàòêîâî çâåðòàòè óâàãó íà òå, ÿê ïî÷óâຠñåáå ïàö³ºíò, áîëèòü â íüîãî ãîëîâà, ñåðöå, ï³äâèùóºòüñÿ ÷è òåìïåðàòóðà ïðè îí³ì³ííÿ, ñòàá³ëüíî ÷è àðòåð³àëüíèé òèñê, ÷è íåìຠðîçëàäè øëóíêîâî-êèøêîâîãî òðàêòó? ßêùî âè çìîæåòå ë³êàðÿ ïîâí³ñòþ îïèñàòè âñ³ ò³ íåïðèºìí³ ñèìïòîìè, ÿê³ âàñ òóðáóþòü, òî öå ïðèñêîðèòü ïîñòàíîâêó ä³àãíîçó.
Îñíîâí³ ïðè÷èíè îí³ì³ííÿ í³ã âèùå / íèæ÷å êîë³íà
Çâè÷àéíî, ïðè÷èíè îí³ì³ííÿ í³ã âèùå / íèæ÷å êîë³íà ìîæóòü çâîäèòèñÿ äî ñïàäêîâîñò³. Òîáòî, ÿêùî ó âàøèõ ðîäè÷³â ïî ïåðø³é ë³í³¿ - ó ìàìè, ó òàòà, ñåñòðè, áðàòà, à òàêîæ áàáóñü / ä³äóñ³â ñïîñòåð³ãàëèñÿ ïðîáëåìè ç íèæí³ìè ê³íö³âêàìè, òî ç á³ëüøîþ éìîâ³ðí³ñòþ ³ ó âàñ öå ïîâòîðèòüñÿ.
Äàë³, äîñèòü ïîøèðåíà òàêà ïðè÷èíà, ÿê íåçäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ - ÿêùî ëþäèíà ïîãàíî õàð÷óºòüñÿ, ìຠâèñîêèé ñòàæ êóð³ííÿ ³ ïðèéîìó àëêîãîëüíèõ íàïî¿â, òî âñå öå îáîâ`ÿçêîâî ïîçíà÷èòüñÿ íà ô³çè÷íîìó ñàìîïî÷óòò³.
- Ïàòîëîã³÷í³ çì³íè â õðåáò³, à ñàìå îñòåîõîíäðîç - ÿê ïðàâèëî, îñòåîõîíäðîç âèíèêຠ÷åðåç ïåðåäàâëèâàíèÿ íåðâîâèõ çàê³í÷åíü â ñïèííîìó ìîçêó. Ïðè îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê â³äáóâàºòüñÿ âòðàòà ÷óòëèâîñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê.
- ̳æõðåáöåâà ãðèæà - ÿêùî ó ëþäèíè ñòàíåòüñÿ ðîçðèâ ô³áðîçíîãî ê³ëüöÿ, òî â òàêîìó âèïàäêó ïî÷èíàºòüñÿ ïîñòóïîâå çì³ùåííÿ ÿäðà äèñêà.  ðåçóëüòàò³ âèíèêíåííÿ çàùåìëåííÿ íåðâîâèõ çàê³í÷åíü ïî÷èíàºòüñÿ çíèæåííÿ ÷óòëèâîñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê.
˳êóâàííÿ òàêèõ ïàòîëîã³é, ÿê îñòåîõîíäðîç ³ ì³æõðåáöåâà ãðèæà ïîâèíí³ â³äáóâàòèñÿ âèêëþ÷íî ï³ä íàãëÿäîì ë³êàðÿ. Ñàìîñò³éíî âè íå çìîæåòå ñîá³ äîïîìîãòè.
Íåéðîïàò³ÿ ³ àòåðîñêëåðîç
ßêùî ó ëþäèíè â àíàìíåç³ ä³àãíîñòîâàíî òàê³ çàõâîðþâàííÿ, ÿê: öóêðîâèé ä³àáåò, ðîçñ³ÿíèé ñêëåðîç, òî ¿õ íàñë³äêîì ìîæå áóòè âèíèêíåííÿ íåéðîïàò³¿. Ïðè íåéðîïàò³¿ ïî÷èíàºòüñÿ ñòð³ìêå óðàæåííÿ íåðâîâèõ çàê³í÷åíü íèæí³õ ê³íö³âîê. Ó òàêèõ âèïàäêàõ, òåðàï³ÿ ïîâèííà çàõîïëþâàòè íå ò³ëüêè â³äíîâëåííÿ ÷óòëèâîñò³ íåðâîâèõ âîëîêîí, àëå òàêîæ ³ ë³êóâàííÿ îñíîâíîãî çàõâîðþâàííÿ, ùî ïðèçâ³â äî äàíî¿ ïàòîëî㳿.
³äåî: Á³ëü ó ñïèí³, ñ³äíèöÿõ, íîãàõ ßê ïðèáðàòè Áîëèòü ñ³äíèöÿ, íîãà, ñïèíà, ùî ðîáèòè?
ßêùî îí³ì³ííÿ ê³íö³âîê ïî÷àëîñÿ ó ïàö³ºíòà ïîõèëîãî â³êó (ñòàðøå 50 ðîê³â), òî ïðè÷èíó ïîòð³áíî øóêàòè â òàêîìó çàõâîðþâàíí³, ÿê àòåðîñêëåðîç. Ïðè ãîñòðîìó ³ ïðîãðåñóþ÷îìó ðîçâèòêó àòåðîñêëåðîçó ó ëþäèíè ñïîñòåð³ãàºòüñÿ òàêà ñèìïòîìàòèêà, ÿê: ñëàáê³ñòü ó âñüîìó ò³ë³, ï³äâèùåíà ñòîìëþâàí³ñòü, á³ëü ï³ä ÷àñ ðóõó, á³ëü ïðè çãèíàíí³ êîë³íà.
Ìíîæèííèé ñêëåðîç ³ õâîðîáà Ðåéí³
Ïðè ìíîæèí³ ñêëåðîç³ (öå óðàæåíí³ íåðâîâèõ òêàíèí ñïèííîãî ³ ãîëîâíîãî ìîçêó) ïî÷èíຠâèíèêàòè òàêèé íåïðèºìíèé ñèìïòîì, ÿê îí³ì³ííÿ / çäåðåâ`ÿí³ííÿ. ˳êóâàííÿ ïðîâîäèòüñÿ â ñòàö³îíàðíîìó â³ää³ëåíí³ ìåäè÷íîãî çàêëàäó.
ª ùå îäíà ïðè÷èíà îí³ì³ííÿ êîë³í âèùå / íèæ÷å - öå ìàëîâèâ÷åíà õâîðîáà Ðåéíî. Öå ïàòîëîã³÷íèé ïåðåá³ã õàðàêòåðèçóºòüñÿ ïîðóøåííÿì êðîâîîá³ãó â îáëàñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê. Ëþäèíà ñêàðæèòüñÿ íà íåïðèºìí³ ñïàçìè ³ ñóäîìè â íèæí³õ ê³íö³âêàõ.
˳êóâàííÿ îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê
Áóäü-ÿêå ë³êóâàííÿ îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê ïîòð³áíî ïî÷èíàòè ç â³äâ³äèí ôàõ³âö³â. Îáîâ`ÿçêîâî, â òåðàï³þ â³äíîâëåííÿ âòðà÷åíî¿ ÷óòëèâîñò³ âõîäÿòü ô³çè÷í³ âïðàâè.
Íàâ³òü â ïîõèëîìó â³ö³ ðåêîìåíäóºòüñÿ ïðèä³ëèòè îñîáëèâî¿ óâàãó íàâàíòàæåíí³ íà íèæí³ ê³íö³âêè. Çîêðåìà, ìîæíà ïî÷àòè ç ïðîãóëÿíîê íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³, ïëàâàííÿ, âåëîñïîðòó. Âàæëèâî - çà äîïîìîãîþ íàâàíòàæåíü íà íèæí³ ê³íö³âêè ñïðèÿòè ïîñèëåííþ êðîâîîá³ãó.
Äàë³, îáîâ`ÿçêîâî ïîòð³áíî âèêëþ÷èòè êàâó / ì³öíèé ÷àé / àëêîãîëü / êóð³ííÿ ç³ ñâîãî ïîâñÿêäåííîãî æèòòÿ.