Що робити при рідкому стільці (проносі, діареї)?

Щодня в організмі людини накопичуються від 100 до 300 грам оформлених калових мас, які при неполадки в організмі значно збільшуються в обсязі за рахунок води. Дефекація рідким стільцем, що складається на дев`яносто відсотків з води, називається діареєю. Частота рідкого стільця у дорослого залежить не тільки від причин, що викликали пронос, а й від віку, способу життя людини, характеру харчування.

Строго кажучи, діарея, є не хворобою, а симптомом, який свідчить про порушення в нормальній роботі травного тракту, викликаного отруєнням, інфекцією, запаленням слизової або деякими хворобами не пов`язаними з шлунково-кишкового тракту. Тому, що робити при проносі у дорослих залежить від причин його викликали і тяжкості перебігу.

Що робити при розладі шлунка?

Як правило, рідкий стілець може бути спровокований незвичною їжею або перевантаженням шлунка великим об`ємом жирної, гострої їжі. При розладі шлунка рекомендується влаштувати на 1-2 дня розвантажувальну дієту, обмежившись прийняттям рідини. Спочатку після кожної дефекації приймати по півчашки простий негазованої води, а потім можна перейти до міцного чаю. У день рекомендується вживати від двох до чотирьох літрів рідини. Наступним етапом при рідкому стільці є прийом сорбентів (активованого вугілля або його аналогів). Якщо діарея відбувається на тлі стресу, нервового розладу, то приймають заспокійливі засоби.

Якщо пронос мучить дорослого, що робити визначається виходячи з тривалості і частоти актів дефекації. Причини ситуативного характеру такі як:

• легке харчове отруєння;
• алергічна реакція на продукти, гиполактазия;
• «Діарея мандрівників», пов`язана зі змінами в раціоні харчування або кліматичних умов;
• медикаментозне отруєння або гормональне перенапруження, відносяться до таких, що не вимагають серйозного лікування із застосуванням дорогих ліків.

Як правило, забезпечивши сувору дієту і рясне пиття, можна позбутися від рідкого стільця за три-чотири дні. При інфекціях, запалення шлунково-кишкового тракту, дефіциті ферментів зупинити діарею недостатньо. А ці причини можна визначити тільки після проведення клінічних досліджень. Встановивши, чому пронос, що робити надалі вирішує лікар.

Що робити при сильному проносі?

Якщо рясна і постійна діарея мучить кілька днів поспіль, слід негайно звернутися до лікаря, особливо коли є кров`яні сліди в виділеннях, а також рідкий стілець супроводжується підвищенням температури. У цьому випадку поряд з пунктами медикаментозним лікуванням дуже корисно застосування народних засобів, зокрема дубової кори. Лікувальна дія дубової кори пов`язане з вмістом у великій кількості речовин, що перешкоджають розвитку запалення і придушенні активності хвороботворних мікробів. Дубильні речовини, що містяться в корі, відмінно справляються з рідким стільцем і при цьому, взаємодіючи з білковими сполуками, створюють захисний шар, забезпечуючи комфортну роботу шлунково-кишкового тракту.

Сильна діарея у дорослих небезпечна не тільки можливістю зневоднення організму, а й ослабленням імунітету в зв`язку з виведенням з організму людини необхідних для його нормального функціонування, речовин. Що робити при дуже сильному проносі у дорослого, вирішує фахівець, а якщо діарея замучила маленької дитини, то необхідно викликати швидку допомогу. У будь-якому випадку вирішуючи, що потрібно зробити при сильному розладі шлунка, так це допомогти шлунку швидше впоратися з виведенням отруйних речовин, що викликали діарею. Це досягається промиванням шлунка розчином марганцівки, а для дітей рекомендуються очисні клізми.

Зупинити діарею і відновити водно-сольовий баланс дозволяють вітамінні напої, відвари і напої з лікарських трав. Вибираючи, що робити при сильній діареї, треба виходити з того, що лікування вимагає застосування високоефективних препаратів.

Що робити, якщо почався пронос?

Буває, що діарея починається раптово і навіть не можна відразу здогадатися, що саме викликало рідкий стілець. В цьому випадку найефективнішим буде прийом Імодіум і збільшення до 3-х літрів споживаної кип`яченої води, несолодкого чаю, киселю без цукру і негазованої мінералки. Що треба робити при рідкому стільці, так це забезпечити своєму організму спокій і комфорт, заповнюючи втрату рідини після акту дефекації невеликим об`ємом рідини і виключивши з раціону харчування м`ясо-молочні продукти. Що робити з діареєю, якщо вона супроводжується високою температурою і містить яскраву або темну кров, або рідкий стілець здається чорним, це повинні вирішувати фахівці.

Мучить пронос: що робити?

У практично здорової людини при обмеженні споживання їжі, використанні народних коштів, активованого вугілля або Смекти, через два-три дні рідкий стілець проходить. Набагато гірше якщо, незважаючи на вжиті заходи, рідкий стілець не припиняється. Причинами тривалого проносу може бути вживання сирої накопичений води протягом великого часу. До речі, вода вода зберігає свої властивості лише протягом години, а потім в ній розвиваються віруси і бактерії. Замучити рідкий стілець може не тільки від кишкової інфекції, а й через хворобу щитовидної залози, стресів, захоплення жирною їжею і алкоголем. Коли довго не проходить пронос, що робити підкаже тільки кваліфікований фахівець, до якого потрібно звернутися негайно.

Що робити, коли замучила діарея, вирішується в індивідуальному порядку. Якщо замучив пронос, обов`язково радять сісти на жорстку дієту, і провести повне обстеження. Що ще потрібно робити при проносі, так це подбає про здоровий спосіб життя, зміцнити імунну систему і виключити з раціону продукти і напої, дратівливо впливають на слизову оболонку внутрішніх органів. Вибираючи, що треба робити при проносі, необхідно враховувати сукупність всіх факторів, включаючи вік, тривалість та інтенсивність актів дефекації рідким стільцем.