Болить шия ззаду що робити?

Часто людина скаржиться на болі в шиї ззаду, які з`являються після різкого повороту голови або коли спав в незручній позі. У деяких ситуаціях біль в області шиї ззаду може супроводжувати інфекційне захворювання, вона є такою сильною, що людині складно повертати голову, при цьому ще виникає біль в руках. Тому потрібно розібратися з яких причин, захворювань можуть з`являтися неприємні больові відчуття, які приносять людині почуття дискомфорту, але для цього дуже важливо ще знати принципи будови шиї. Тільки потім можна говорити про діагностику та методи лікування.

Як побудована шия у людини?

Шия є рухомою частиною людини, яка з`єднується тулуб з головою.

Вона має досить непросте будова, тому що саме в ній розташовується дуже багато важливих анатомічних структур. За руху людини відповідає саме відділ шиї хребта, він в своєму складі має до 7 хребців. Розміщений він ззаду. Зовнішньо шийні органи покриваються шкірою і м`язовою масою, до складу якої входить жирова клітковина.

Шия має свої органи, нижня частина щитовидну залозу, паращитовидную, потім розташована гортань, трахеї, на хребті розміщений стравохідний шийний відділ і гортанним частина. Всі структури забезпечуються кров`ю з допомогою великих і дрібних кровоносних судин.

Причини виникнення болю в шиї ззаду

Можна виділити дві групи головних причин, через що з`являються неприємні відчуття в області шиї:

1. Через захворювань в кістково-м`язового апарату.

2. Різні шийні захворювання.

До захворювань в кістково-м`язового апарату відносяться спондильоз, остеохондроз, протрузія, спондилолістез, грижа та інші патологічні процеси. Також біль може з`являтися через ракових захворювань в спинному мозку, якщо травмувалися зв`язки в цій галузі, проблем з хребетним стовпом, системних захворювань, цервікальної мієлопатії.

Біль в шиї ззаду часто є результатом сильного перенапруження. При остеохондрозі виникають сильні больові відчуття, які можуть віддавати в потиличну область, руку, з`являються сильні головні болі, при цьому значно підвищується артеріальний тиск. Больові відчуття з`являються після того, як людина різко повертає голову, спить в неправильному положенні, на незручній подушці. У випадки патологічного процесу все різкі рухи є хворобливими, в хребті з`являється скутість, яка може віддавати в грудний відділ.

Біль у шиї ззаду може бути результатом спондилеза, коли кісткова тканина утворюється відростки - остеофіти, при цьому сильно стискаються нервові корінці.

Спонділолістоз виникає тоді, коли верхній хребець зісковзує вперед до нижнього. Біль така ж, як і при попередньому захворюванні.

Відео: Жити здорово! Лікуємо біль в шиї за 10 хвилин. (20.11.2015)

При грижі, протрузії біль може віддавати в руку, плече. Це одна з небезпечних патологій, тому що людина може залишитися інвалідом, тому так важливо, щоб пацієнт, у якого різкі перепади кровоносної тиску, турбують часті головні болі, онемевает потилицю, кінчики пальців, також виникають непритомність і інші скарги, тому людина повинна обов`язково бути обстежений, чи є у нього міжхребцева грижа чи ні.

Через травми, які виникають в міжхребцевих суглобах, з`являється миофасциальная біль. При цьому вона посилюється після тривалого м`язового перенапруження, посилених фізичних навантажень, якщо людина довгий час прибуває в неправильному положенні за комп`ютером, після тривалого переохолодження, таке часто характерно для водіїв, які люблять їздити з відкритим вікном.

Якщо звужується спинномозковий канал, при цьому гіпертрофуються спинні зв`язки, починають утворюватися остеофіти і виникає захворювання цервікальна міопатія.

При цьому спинний мозок здавлюється, людина дуже слабкий, у нього онемевают верхні і нижні кінцівки, з`являється мерзлякуватість, порушується робота сечостатевої системи.

У випадки онкологічних захворювань, коли з`являється первинна пухлина, починають поширюватися метастази, біль в шиї ззаду стає постійно і сильною. Таке захворювання є загрозою для життя, тому дуже важливо дізнатися точну причину появи болів, не затягувати з її лікуванням.

Біль в області шиї ззаду може бути симптомом якого-небудь системного захворювання в сполучних тканинах - ревматичної полимиалгии, анкілозуючому спондиліті, якщо вчасно не лікувати дані захворювання, з часом починають зрощуватися сусідні хребці, утворюється кістковий блок, з`являється дуже сильний біль, яку неможливо терпіти.

Інші причини появи болю в шиї ззаду

Неприємні відчуття можуть виникати через захворювання, які зовсім на пов`язані з стовпом хребта, таке відбувається при абсцесі заковтувальному, якщо потрапило чужорідне тіло в область стравоходу, також при карбункул, менінгіті, лимфадените шийного відділу, депресивному стані.

Лікування болю в шиї ззаду

Щоб біль швидше пройшла, рекомендується дотримуватись таких правил:

1. Спати на тій стороні шиї, яка болить.

2. Звернутися до професійного масажиста.

3. Шия повинна бути постійно в теплі.

4. Декілька разів на день лікарі рекомендують розтирати шию мазями, до складу яких входять анальгетики.

5. Спати тільки на ортопедичних подушках.

6. М`язи шиї не повинні бути напружені.

7. Сидіти прямо, постійно стежити за своєю поставою.

8. Можливо, знадобиться воротниковая шина.

9. Подушка для сну повинна бути м`якою і високою.

10. Повертати голову в хворобливу сторону якомога гущавину.

11. Не можна різко назад закидати голову.

Якщо біль не зникає, лікар може призначити спеціальні ін`єкції - кортикостероїди, для стимуляції шийних нервів, також голковколювання, антидепресанти.

Таким чином, біль в шиї ззаду може мати гострий і хронічний характер, в будь-якому випадки потрібно лікувати і ту, і іншу. Хронічна форма турбує людини роками, місяцями, тому так важливо дотримуватися профілактичні заходи, виконувати всі лікувальні рекомендації, не забувати за спеціальні вправи для шиї.