Розлад кишечника: з яких причин виникає і чим його лікувати?

Всіляких розладів кишечника схильні майже 20% дорослого населення. Дана патологія пов`язана зі збоями в роботі шлунково-кишкового тракту і найчастіше з`являється в результаті неправильного харчування, або введення в раціон незвичних продуктів.

Причини розлади кишечника можуть бути інші, найбільшу небезпеку з яких представляють кишкові інфекції. Основні проблеми, з якими стикаються люди, які страждають від розладів кишечника - діарея або запор.

Тривалі дисфункції травної системи здатні привести до утворення великої кількості токсичних речовин, що згубно впливають на весь організм в цілому.

симптоми патології

Розлад кишечника - це порушення його роботи, яке може виникати з різних причин і виявлятися різними ознаками. Але у всіх видів кишкових розладів є одна загальна властивість - яскраво виражені неприємні відчуття.

Відео: кіфоз грудного відділу хребта лікування

Основними симптомами даної патології є:

• болю в районі черевної порожнини, в шлунку або печінки, які стають сильнішими після їжі або після емоційних перевантажень і стресів;
• відчуття здуття і розпирання живота;
• нудота, іноді викликає блювотні позиви;
• сильне газоутворення, переважно в ранкові години;
• відрижка, залишає кислуватий присмак;
• бурчання в животі, печія;
• розлади стільця: пронос, в окремих випадках - запор;
• часті позиви в туалет, без будь-якого результату - це явище називається тенеізмом- такі помилкові позиви завжди супроводжуються великим напруженням прямої кишки і сильними болями;
• в калі присутня слиз;
• після випорожнення залишається відчуття неповного звільнення кишківника.

Чому виникає?

Дана проблема властива людям будь-якого віку. У деяких випадках збої в роботі кишечника можуть виникнути через перехід на інший вид харчування, а іноді причинами цього стану можуть бути важкі інфекції, до яких не можна ставитися безтурботно.

Перерахуємо найважливіші причини розладу кишечника:

• стреси, часті переживання, перенапруження нервової системи - вони здатні порушити працездатність травного тракту;
• вживання в їжу незнайомих, зіпсованих або немитих продуктів;
• тривалий прийом антибіотичних препаратів, який призводить до розвитку дисбактеріозу кишечника;
• алергія, індивідуальна непереносимість певної їжі;
• гострі або паразитарні кишкові інфекції;
• гормональні збої, властиві жінкам під час місячних або в період виношування дитини;
• часте вживання жирної їжі, продуктів, які несумісні між собою або в яких присутня дуже багато клітковини;
• ожиріння, оскільки воно призводить до надлишкового тиску на нижні відділи організму, в тому числі і на кишечник;
• куріння, провокує посилене вироблення шлункового соку.

Розлади кишечника завжди призводить до утворення в ньому великої кількості токсичних речовин, що згубно впливають на весь організм.

У даній патології є і свої ускладнення. Тривала діарея може призвести до дефіциту кальцію і калію в організмі, а це загрожує такими наслідками як: порушення в роботі серця і судин, розлади психіки, хронічна втома, перепади артеріального тиску, вегето-судинна дистонія, судоми в кінцівках, утворення каменів у нирках.

Тому не варто затягувати з вирішенням даної проблеми. При тривалих проносах або запорах, що супроводжуються іншими вищевказаними симптомами, слід обов`язково проконсультуватися з лікарем.

профілактичні заходи

Для запобігання всіляких проблем з працездатністю кишечника рекомендується скорегувати раціон харчування - відмовитися від продуктів, які важко переносяться організмом і тих, які провокують алергічні реакції.

Крім того, слід приділяти час регулярних фізичних вправ, дотримуватися правил гігієни, не їсти прострочені продукти. Важливим моментом є і зміцнення психологічної стійкості, а також запобігання нервових перевантажень і стресів.

Якщо день був емоційно важкий, перед сном рекомендується пити чай або відвари з трав, які надають заспокійливу дію - м`яти, пустирника, валеріани та інших.