Закладає ніс ночами - що робити?
У вас закладає ніс ночами? Вам складно дихати, іноді ви задихаєтеся і вже не знаєте, що і думати з цього приводу? До того ж, ніс - закладає, а нежиті немає? Що ж робити? У цій статті наведено можливі причини цієї патології, а також найбільш поширені методи лікування боротьби з нічної закладенням носа.
Причини закладеності носа
Існує велика кількість причин, за якими у вас може закладати ніс в нічний час доби, та й не тільки. Причому, відчуття закладеності носа досить неприємні - людина не може повноцінно дихати, але при цьому і висякатися також не в змозі, адже в носі немає слизу. Чому ж у деяких людей періодично закладає ніс, і при цьому немає нежиті?
Відео: Чому закладений ніс?
- Перший симптом простудного захворювання - якщо паралельно з закладенням носа ви відчуваєте сильну слабкість, нездужання, а також головний біль, то найімовірніше, у вас незабаром розвинеться застуда. На перших етапах запального процесу слизової оболонки носа нежиті як такого немає - є тільки закладеність носа. Чому вона з`являється в нічний час? Можливо, ви лягаєте відпочивати в кімнату, де занадто низька температура або ж ви рухаєтесь вночі, розкриваючи себе. Коли організм перемерзає, то нерідко це відбивається у вигляді застуди.
- Алергічна реакція - Це друга за поширеністю причина, яка пояснює закладеність носа. Причому, алергія у вас може бути на тварин, які живуть разом з вами і можливо - вночі сплять в одній ліжка-на пиль- на квіти і їх пильцу- на пером подушку- на синтетичні матеріали нічний піжами або ж постільної білизни. Наступного разу спробуйте усунути під час нічного сну один з цих факторів або навіть всі і перевірте - чи залишилася у вас закладеність носа або ж ні?
- Збої в гормональному фоні - Нерідко під час вагітності жінки засинають і прокидаються від закладеності в носі. Як правило, після народження дитини все стає на свої місця і жінку більше не турбує утруднене носове дихання;
- Підвищена сухість повітря, яка турбує людини під час опалювального сезону. Причину легко усунути, якщо додатково встановити в приміщенні зволожувач повітря;
- Застосування судинорозширювальних препаратів для слизової носа - Якщо ви протягом тривалого проміжку часу користувалися лікарськими спреями від нежиті з судинорозширювальну дію, то після них у 90% клінічних випадків починається звикання. Саме воно дає про себе знати у вигляді закладеності носа в нічний час доби;
- Несприятлива екологічна обстановка в тому місці, де ви живете - якщо у вашому місті розвинена промисловість або ж ви живете у величезному мегаполісі, то природно про чистоту повітря можна забути. В такому випадку, вам допоможуть тільки спеціальні лікарські препарати, що усувають закладеність носа або ж озеленення квартири. Не зайвим буде поставити кімнатні квіти в тій кімнаті, де ви відпочиваєте або ж проводите найбільшу кількість часу;
- Механічне пошкодження носової перегородки, яке заважає людині повноцінно дихати. Через це важко позбутися постійне відчуття закладеного носа;
- Вроджене викривлення носової перегородки, яке найчастіше людина отримує під час пологів. Що робити в такому випадку? Без хірургічного втручання вам не обійтися - потрібно звернутися в лікаря-отоларинголога і фахівця-хірурга;
- Поліпи в носовому проході - Це та клінічна картина, яка наростає поступово. Поліпи можуть протягом довгих років не турбувати людину. Але, коли вони досягають максимальних розмірів, то людині стає складно дихати і він задихається ночами. В такому випадку поліпи потрібно буде видаляти хірургічним методом.
Надзвичайно небезпечною є закладеність носа у новонароджених дітей. У перші місяці життя батькам обов`язково потрібно стежити за тим, як спить їхня дитина і як він дихає в цей момент.
Відео: Дитина дихає ротом, а не носом. Що робити? Як виправити?
види нездужання
Вид нездужання безпосередньо залежить від причини закладеності носа. Якщо ж у людини спостерігається так звана хронічна закладеність носа, то це найбільш неприємна форма прояву патології. Причини нічний закладеності в такому випадку - утворення у вигляді поліпів, вроджене викривлення носової перегородки, порушення гормонального фону, шкідлива екологія.
Якщо ви задихаєтеся ночами, то може бути ваше приміщення не достатньо зволожені? Перш ніж купувати спеціальний зволожувач, спробуйте в кімнаті повісити кілька рушників, змочених у воді, а також поставити біля нагрівальних приладів (якщо мова йде про холодному пори року) невеликі ємності з водою.
Лікування закладеності носа
Природно, перше, що вам порекомендує лікар-отоларинголог - це медикаментозне лікування закладеності носа. Якщо у вас немає нежиті, але мучить закладеність носа, то без судинорозширювальних крапель в даному випадку не обійтися. Це можуть бути препарати у вигляді тизин, галазолина, Ріноруса, Отріфіна і т.д. Бажано вибирати краплі для носа з натуральним складом, наприклад - з ефірними маслами розмарину, шавлії і чайного дерева.
Ефективно працюють мазі від закладеності в носі - перевірена ще нашими бабусями Зірочка, доктор Мом, а також мазь Флемінга.
Якщо ж закладеність носа викликана починається застудою, то не обійтися без льодяників - Стрепсілсу, Трависила, Докторам Мом, а також Септолете.
Для прихильників більш натурального лікування ідеально підійдуть інгаляції. Зробити їх можна і в домашніх умовах. Для цього купите в аптеці траву ромашки, шавлії або ж м`яти перцевої і заваріть згідно з інструкцією в невеликої ємності. Потім, накрийте з головою рушником і подихайте цілющим гарячим повітрям протягом декількох хвилин.
Що ж робити при закладеності носа?
- Звернутися до лікаря-отоларинголога і алерголога;
- З`ясувати причину і приступати до лікування;
- Усунути всі дратівливі чинники (сухе повітря, пил, шерсть тварин і т.д.);
- Пройти профілактичне лікування простудних захворювань.