Профілактика геморою у вагітних жінок

Варикоз гемороїдальних вен і запалення вузлів в період вагітності згодом погано відбиваються на самопочутті матері і малюка. Тому організація правильного ведення профілактики геморою під час вагітності в повсякденному житті допоможе уникнути проявів захворювання, і не буде потрібно тривало намагатися позбутися його симптомів з найменшим ризиком для плода.

Профілактика геморою у вагітних полягає в попередженні розвитку ускладнених актів дефекації, активації нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. Основними напрямками в тому, як запобігти хворобі жінці «в положенні» є:

• дієтичне харчування;
• щоденна енергійність вагітної;
• дотримання правил особистої гігієни.

Щоб уникнути геморою при виношуванні плоду, жінці потрібно завчасно підготуватися до того часу, коли почнеться перебудова гормонального фону в організмі. У разі вагітності, якщо виявилися первинні симптоми геморою, слід негайно попросити допомоги у лікаря, незалежно від того на якому терміні виявлені ознаки хвороби. Найчастіше виявлення варикозу вен в зоні малого тазу відбувається у 2 і 3 триместрі, і тоді лікування повинно бути надано з особливою обережністю.

Профілактика геморою при вагітності

Вправи при геморої для вагітних

При підборі навантажень для профілактики геморою під час вагітності основна увага приділяється максимального збагачення крові киснем і нормалізації надходження крові до сечостатевій системі. Від геморою при вагітності найкращим чином підходять заняття:

• спортивною ходьбою;
• легкими пробіжками;
• танцями;
• плаванням;
• спортивними іграми.

А. Кегелем заснований комплекс, суть якого полягає в посиленні еластичності стінок піхви і прямої кишки. Виконувати його можна вдома, а деякі елементи навіть на роботі, і головне полягає в дотриманні певного ритму і сталості у виконанні. При цьому зміцнюються м`язи сідниць, стегон, попереку, проводиться стимуляція роботи шлунково-кишкового тракту. Фізкультура поєднується з дихальною гімнастикою. Інноваційної методикою попередження захворювання є застосування йоги для профілактики. Її перевага полягає в тому, що спільно з навантаженням м`язів відбувається тренування свідомості, спрямована на лікування та попередження хвороби.

Лікування гімнастикою геморою після вагітності

Напруга, яке відчуває породілля, сприяє набуттю запалених вузлів. Найчастіше лікування вже наявного захворювання відкладають на потім, щоб не пошкодити майбутній дитині. Застосування медикаментів для лікування в момент годування грудьми є недоцільним, а іноді і неприйнятним. Не всі народні методи слід застосовувати, оскільки існує небезпека проникнення шкідливих речовин в грудне молоко, а це дуже погано може позначитися на здоров`ї малюка.

Виходячи з цього, гімнастика при геморої після пологів є не тільки ефективним способом лікування, але і профілактикою варикозу вен ректальної області. Тут корисні так звані «ножиці», «берізка» або «кішка». Ефективні для профілактики також ритмічне чергування скорочень і розслаблення ануса. Профілактика геморою у жінок при вагітності, що проводиться регулярно, дозволяє виключити неприємні ускладнення, як під час виношування дитини, так і після пологів.