Пронос (діарея, розлад шлунка) на нервовому грунті

У сучасному світі на людину звалюється безліч проблем, які викликають нервову напругу. У кожного хоча б раз з`являвся понос на грунті стресу. Найчастіше з цією проблемою стикається жіноча половина людства, хоча чоловіків вона теж стосується.

Основною причиною діареї завжди вважалося розлад травлення на тлі соматичних захворювань та інфекцій. На сьогоднішній день вчені довели, що не тільки соматичні захворювання можуть викликати діарею, а й психосоматичні.

психосоматика діареї

Нервовий пронос розвивається на грунті того, що стресова ситуація впливає на симпатичну і парасимпатичну іннервацію кишечника. Парасимпатична нервова система починає переважати над симпатичної, посилюючи перистальтику кишечника. Порушується регуляція скорочення і розслаблення м`язового шару кишечника. Алкоголь, кофеїн, жирна і гостра їжа можуть тільки посилити пронос на нервовому грунті, перевести гострий процес в хронічний. Крім порушення моторики кишечника, відбувається посилення больової чутливості і почуття переповнення кишечника, що призводить до появи відповідних симптомів. Варто відзначити, що розвиток проносу на нервовому грунті частіше буває у людей, батьки яких страждали психосоматичних порушенням, отже, спадковість має великий вплив. Нервовий пронос є одним із симптомів ПМС у жінок, це пов`язано з дисбалансом гормонів.

Порушення психіки, які можуть викликати нервовий понос:

• депресія;
• психози;
• неврози;
• маніакально-депресивні розлади;
• панічні атаки;
• відчуття страху;
• емоційне збудження;
• психопатії.

Стресові ситуації призводять до порушень в кишечнику, викликаючи нервовий пронос або синдром роздратованого кишечника. Іншими словами, пронос від нервів - суто психосоматическая патологія. Існує три клінічних картини при СРК. Далі буде розглянута тільки та, яка стосується теми нервового проносу.

Симптоми проносу на нервовому грунті

Розберемо ознаки СРК, які виникають при переважанні діареї:

• неприємні відчуття в шлунку і здуття;
• помилкові позиви;
• болю в бокових відділах живота і нижче пупка.
• пов`язані з вегетативною нервовою системою (головний біль, «кому» в горлі, оніміння кінцівок).

Позиви до стільця можуть з`являтися відразу після їжі або під час прийому їжі. Діагностика проносу на нервовому грунті найчастіше не складає труднощів. Одним з основних критеріїв є те, що він припиняється, як тільки проходить стресова ситуація. Для остаточної постановки діагнозу все-таки бажано зробити бактеріологічне дослідження, а також провести ряд досліджень на наявність соматичної патології і отримати консультацію психолога чи психіатра для підтвердження наявності психосоматики.

Лікування нервової діареї

В першу чергу, що б не стало причиною проносу, необхідно стежити за харчуванням. Як було написано вище, деякі продукти харчування можуть підсилити стресову дію на кишечник. Повноцінне і регулярне правильне харчування є основним аспектом в лікуванні будь-яких диарей, так як саме харчування знижує ризик розвитку стресу в організмі людини. Завчасно до можливого емоційного потрясіння необхідно включити в свій раціон продукти, які надають закріплює дію. Це можуть бути різні крупи. Особливе місце слід приділити рису, він вже точно вбереже організм від розвитку емоційної діареї. Також благотворно позначиться вживання мучного, груш, айви і шоколаду. Необхідно вживати йогурти і сорбенти. Останні будуть захищати стінку кишечника. Йогурти візьмуть участь в нормалізації мікрофлори. Для нормалізації перистальтики кишечника при лікуванні розлади шлунка на нервовому грунті призначають Имодиум, трав`яні чаї з чорницею і черемхою, що володіють в`язким дією. Заспокійливі препарати на основі трав або чай з ромашкою допоможуть заспокоїти нерви і легше переносити стрес. Вітамінотерапія обов`язково повинна бути включена в курс лікування діареї на нервовому грунті.

Небезпека нервового проносу для здоров`я

Стрес для людини може стати хронічним, і нервовий понос може тривати від кількох днів до кількох тижнів. Якщо діарея триває кілька днів, то небезпеки для здоров`я немає. А ось якщо перебіг хвороби затягується до кількох тижнів, з`являються небажані наслідки. Першим і найбільш важким є зневоднення організму, яке наступає, коли пронос на нервовому грунті тривати більше тижня, як мінімум 3-5 разів на добу. У шлунково-кишковому тракті не встигають засвоюватися корисні речовини, такі як вітаміни і мінерали. Все це призводить до виснаження організму. Для профілактики необхідно раціональне харчування і максимальне зниження впливу несприятливих психологічних умов.

Дуже важливо створити для людини, яка страждає діареєю від нервів комфортні психологічні умови. Йдеться про приділення достатньої уваги і наданні моральної підтримки, якщо вона необхідна. В ході терапії нервового проносу потрібно контролювати режим сну, підтримувати хорошу освітленість в приміщенні знаходження хворого, стежити за тим, щоб він досить знаходився на природі. Все це сприятиме зміцненню нервів і допоможе налагодити психоемоційний стан хворого.