Дієві рецепти для густоти волосся

Густі довгі локони не тільки додають привабливість зовнішнього вигляду, але і свідчать про хороше здоровье.К жаль, у багатьох людей волосся далекі від ідеалу. Спробуємо з`ясувати, як зробити волосся густіше.

Правильне харчування для краси волосся

Важливе значення для стану шевелюри має повноцінне харчування, що містить всі необхідні організму вітаміни і мінеральні речовини.щоб волосся стали товщі, в раціоні обов`язково повинні бути присутніми вітамін А, білки, мідь, цинк.

Рекомендується ввести в щоденне меню лляне масло (15 мілілітрів). Завдяки високій концентрації жирних кислот Омега-3, Омега-6 і Омега-9 масло надає сприятливу дію на стан локонів, прискорює їх зростання і збільшує густоту.

Як доглядати за волоссям?

Щоб локони були густими і здоровими, за ними необхідно правильно доглядати.

Правильний догляд включає:

• застосування засобів по догляду за волоссям відповідно до їх типом;
• миття голови теплою пом`якшеною водою не частіше двох разів на тиждень;
• сушку локонів природним способом без застосування фена;
• носіння головного убору в холод і спеку;
• розчісування локонів гребінцем, а не щіткою;
• відмова від барвників;
• регулярний масаж волосяної частини голови, краще з рослинним маслом.

Маски для густоти волосся

на густоту волосся впливає їх кількість і товщина. Щоб збільшити кількість волосинок, необхідно активізувати сплячі волосяні цибулини

У домашніх умовах подібну дію нададуть маски. Вони розбудять дрімаючі цибулини, додадуть локонам силу, зроблять їх гущавині і товщі, прискорять зростання.

масляна маска

Рослинні масла насичені жирними кислотами, білками, вітамінами, мікроелементами, стеринами, воскоподібні речовини. Тому вони дуже корисні для волосся. Їх можна приймати всередину і робити з них маски

Пропонуємо кілька рецептів таких масок:

• Кедровим маслом обробляють шкіру голови і залишають на чверть години, щоб воно вбралося.
• У шкіру голови втирають кропив`яне масло і залишають на півтори години.
• Перемішують реп`яхову і касторове масла в рівних кількостях і додають лимонний сік. Через 10-15 хвилин маску видаляють.
• До касторової олії додають спирт в пропорції 1: 1 і втирають в шкіру голови. Залишають на 3-4 години. Обполіскують водою, в яку доданий лимонний сік або оцет.
• В масло авокадо (40 мілілітрів) додають вітаміни А і Е (1 ампулу) і ефірну олію бий (кілька крапель).
• З`єднують лляне масло (20 мілілітрів), мед (40 грам) і жовтки (4 штуки). Намазують локони і залишають на 30-40 хвилин. Маску застосовують 2 рази на тиждень протягом місяця.
• Реп`яхову олію (40 мілілітрів) з`єднують з майонезом (20 грам), додають червоний перець (щіпку). Тримають на голові 30-60 хвилин.

Цибулева маска

Лук (2 штуки) пропускають через м`ясорубку і видавлюють з нього сік. Потім цибульний сік втирають в коріння волосся і залишають на 2 години, укутавши голову поліетиленом і рушником.

Можна зробити і більш дієву маску: в цибульний сік (з однієї цибулини) додають мед (5 грам) і коньяк (20 мілілітрів). Замість меду можна взяти відвар лопуха.

Цибулевий сік робить волосся довгими і густими, зупиняє їх випадання і покращує ріст. Вже через 2-3 місяці ви помітите, що локони стали гущі і товщі.

яєчна маска

Волосяну частину голови натирають збитим яйцем і залишають на 5-10 хвилин. Маску змивають трав`яним відваром. Для його приготування перемішують пелюстки м`яти, троянди і шавлії (по 5 грам). Отриману суміш заварюють окропом і настоюють протягом 10 хвилин.

Медова маска

Жовток ретельно розмішують з медом (5 грамами), коньяком (5 мілілітрів) і реп`яхову олію (20 мілілітрів). Тримають на голові 1,5-2 години.

Маска з лопуха

Коріння або листя лопуха (15-20 грам) заварюють окропом (250 мілілітрах) і поміщають на водяну баню на 30 хвилин. Проціджений відвар втирають в шкіру голови на півгодини.

горіхова маска

Кедрові горішки (жменю) поміщають в дерев`яний посуд і ретельно розтирають, додаючи воду, до отримання кашки, яку перекладають в керамічний посуд і залишають на 30 хвилин в розігрітій духовці. Утворюється молочко щодня втирають в шкіру голови протягом двох місяців. Потім перериваються на 2 місяці.

Маска пробудить від сну волосяні фолікули і зробить локони товщі і гущі.

Мигдальний маска

Здатна розбудити волосяні цибулини і маска з мигдалю. Для неї мигдальні горішки (100-150 грам) розмелюють і перемішують з молоком, щоб вийшла консистенція сметани. Тримають на локони протягом 2 годин. Маску роблять не менше місяця.

кисломолочна маска

Кефіром або кислим молоком намазують локони і залишають на 20-30 хвилин. Кисломолочні продукти є ідеальним продуктом для густоти шевелюри. Не дарма ними користуються східні жінки, які славляться красою і густотою волосся.

щоб посилити ефективність маски, до кефіру (120 мілілітрів) додають яйце і какао-порошок (5 грам). Сумішшю намазують локони і залишають підсихати, після чого наносять наступний шар. Повторюють 3-4 рази. Голову утеплюють і тримають маску 20-30 хвилин після нанесення останнього шару. Після видалення кефіру суміші рекомендується локони обполоснути відваром кропиви. Процедуру повторюють 2-3 рази на тиждень. Після неї волосся підуть у ріст навіть на облисілих ділянках.

Для приготування ще одного варіанту маски в теплому кефірі (250 мілілітрів) розчиняють дріжджі (10 г) і настоюють протягом години. Залишають на локони на годину.

Хлібна маска

Прекрасним стимулюючою дією володіє житній хліб. Він прискорює ріст волосся і збільшує їх густоту.

Для маски житній хліб розмочують у теплій воді і розминають в кашку. Тримають на голові 15-20 хвилин.

Спиртова маска з сіллю

Перемішують в рівних співвідношеннях мед, коньяк і сіль. Ємність з сумішшю закривають кришкою і залишають на 2 тижні в темряві. Потім розчин наносять на волосся, голову загортають і залишають на годину. Змивають, не використовуючи шампуню. Після кількох процедур локони придбають товщину, густоту і обсяг.

Ще одна маска з вмістом спирту: перемішують горілку з молоком в рівних пропорціях.

перцева маска

Ефективне дію на сплячі волосяні фолікули надасть аптечна настоянка стручкового перцю. Вона покращує надходження крові до волосяних цибулин і постачає їх повноцінним харчуванням.

Настоянку втирають вволосяную частина голови на півгодини. Також можна перемішати перцівку з алое в рівних співвідношеннях і через день втирати перед сном суміш в шкіру голови.

Гірчична маска

У суміш, отриману при з`єднанні жовтків з цукром (10 грам), додають реп`яхову олію (40 мілілітрів), порошок гірчиці (20 грам) і гарячу воду (40 мілілітрів). Суміш втирають в коріння волосся, і укутавши голову, витримують 20-60 хвилин.

Маска дратує і прогріває шкіру, в результаті чого кров підходить до волосяних фолікулів, забезпечує їх поживними речовинами і стимулює зростання локонів.

Маска з хни

Безбарвна хна прекрасно утолщает волосся, надає їм пишність і блиск, огортаючи кожну волосинку тонкою плівкою. Результат буде помітний після 2-3 процедур.

Для маски перемішують безбарвну хну і басму, розводять гарячою водою до загустіння. Додають жовток і оливкову олію.

вітамінні маски

Для додання локонам густоти в домашніх умовах рекомендується застосовувати трав`яні відвари. Брюнеткам краще скористатися відварами звіробою, кропиви, шишок хмелю, кори дуба, блондинкам - ромашки і коренів аїру, а рудим - календули. Для приготування відварів обрану траву (40 грам) заливають окропом (800 мілілітрів) і настоюють протягом години. Потім проціджений відвар (20 мілілітрів) перемішують з жовтком і дріжджами (20 грам). Залишають на годину в теплому місці, щоб суміш підійшла. Додають реп`яхову олію (20 мілілітрів). Лікувальну суміш наносять на голову і, закутавши поліетиленом і рушником, залишають на час.Процедуру проводять двічі на тиждень протягом місяця, а потім роблять двомісячний перерву.

Для іншої маски з`єднують в рівних кількостях розмарин, шавлія, м`яту і базилік. Потім отриману суміш (20 грам) заливають яблучним оцтом (половиною літра) і додають ефірні масла лаванди і м`яти (по 3-5 крапель). Через 2 тижні настій розводять в теплій воді (на 250 мілілітрів води потрібно 40-50 мілілітрів настою) і втирають в шкіру голови. Залишають на добу. Повторюють щотижня.

ополіскувачі

Поліпшити стан локонів допоможуть ополіскувачі, приготовані з відварів лікарських трав: кропиви, лопуха, календули. Вони активізують ріст волосся і відновлюють їх структуру.

Також для ополіскування волосся можна скористатися пивом: білявим краще взяти світле пиво, а темноволосим - темне.

Якщо ви будете в домашніх умовах робити вищеперелічені маски, то незабаром станете володаркою розкішних локонів, що викликають загальну заздрість.