Як позбутися від прищів влітку: засмагати або лікувати?

Відносини шкіри з ультрафіолетом досить складні, хоча прийнято вважати, що сонячну засмагу - один з елементів здоров`я. міркуючи, як позбутися від прищів влітку, багато юнаків і дівчат сподіваються на антибактеріальну силу ультрафіолету. Їм невтямки, що пріоритети змінилися, медичні експерти розібралися в суті впливу УФ. Ці промені повільно, але вірно руйнують колаген в дермальном шарі, підвищує ризик меланоми (раку).

Як позбутися від прищів влітку: пристрасть до засмаги «вбиває шкіру» або чи варто вибирати такий спосіб лікування?

Ультрафіолет потрібен організму для вироблення вітаміну D, зміцнення шкірного імунітету, формування кісткової тканини. Під дією сонячного світла в сітківці ока виробляється антидепресант мелатонін. Промені нашого світила згубні для мікробів. Тому ще за старих часів говорили: «Там, де рідко буває сонце, частіше буває лікар».

Помірна інсоляція активізує шкірний імунітет, а надлишок пригнічує захисний фактор. На цьому тлі сильніше виявляються багато шкірні захворювання. Ось чому влітку більше прищів і інших проблем епідермального шару. Тривале сонячне опромінення висушує шкіру, з`являються почервоніння і опіки. Є промені, проникаючі на глибину підшкірної жирової клітковини, а це небажано. Напрошується висновок, що шкода засмаги може виявитися більше, ніж його допомогу в боротьбі з прищами.

Негативний вплив ультрафіолетових променів:

· Підвищення рівня вільних радикалів, активних форм кисню (атомарного);

· Руйнування волокон колагену і еластину, що забезпечують міцність, пружність;

· Окислення ліпідів з порушенням бар`єрної функції шкіри;

· Роздратування і сухість покривів тіла.

Солярій - це можливість регулювати дозу ультрафіолету, наприклад 8-10 хвилин в місяць, щоб не зруйнувати колаген. Помірний загар знизить активність бактерій, підсушить прищі і додасть гарний бронзовий відтінок тіла.

Як позбутися від прищів влітку і при цьому захищати шкіру

Фізичні УФ-фільтри в складі косметики містять найдрібніші частинки оксиду цинку і діоксиду титану. Є нічим поки не доведені припущення про комедогенной ролі цих матеріалів. Плюси неорганічних факторів захисту: не всмоктуються в кров, не подразнюють шкіру, не викликають алергію. Хімічна УФ-захист з допомогою органічних речовин чревата непередбачуваними наслідками. З`єднання в складі крему при тривалому опроміненні можуть розкладатися з утворенням вільних радикалів. Важко назвати такі чинники «безпечної захистом» для шкіри.

Природні засоби для запобігання шкідливого впливу променів сонця застосовуються ще з часів Давнього Єгипту. Такими властивостями володіють мигдальне, кунжутне, аргановое і деякі інші масла. Це одна з підказок, як лікувати прищі влітку і захистити шкіру. Споживання всередину натуральних антиоксидантів - свіжих фруктів і овочів, зеленого чаю, вітамінів С, Е - також сприяє зниженню активності окислювальних реакцій при надмірному опроміненні.

Як позбутися від прищів влітку: компоненти для домашнього сонцезахисного крему, що допомагають від висипань

·         ефірні масла розмарину, мірри - антибактеріальні та антиоксидантні речовини;

· Гіалуронова кислота - зволожуючий інгредієнт;

· Лавандова олія, вітамін В₅ - Заспокоюють шкіру;

· Бета-каротин, вітамін Е - антиоксиданти.

Для використання у відпустці на морському узбережжі або в горах саморобна косметика мало підходить. Тому рекомендується підібрати готові креми і лосьйони з високим SPF (фактором захисту).

Косметичні процедури, щоб позбутися від прищів влітку

Застосовувати народні «рецепти здоров`я» для поліпшення стану проблемної шкіри в літній час набагато легше. Коли навколо велика кількість зелені, домашнє лікування прищів травами, соком фруктів і овочів на підйомі. Взимку свіжа продукція теж є на полицях магазинів, але отримують її за допомогою стимуляторів росту, штучного освітлення, тому цілющих речовин міститься менше.

Рослини для позбавлення від прищів

вид сировини	Дія	Спосіб застосування
лимон	Містить лимонну кислоту, що володіє антимікробним і відбілюючим ефектом	Протирати проблемні ділянки спочатку розведеним наполовину соком. Коли шкіра звикне використовувати від прищів нерозбавлений сік і цедру.
листя берези	Дубильні речовини підсушують запалені прищі- органічні кислоти діють як м`який пілінг	Настій листя використовувати як лосьйон для проблемної шкіри
Плоди полуниці	Поживна, зволожуючий. Органічні кислоти очищають від бактерій	Розім`яті плоди використовуються для масок
Плоди томатів (помідорів)	Багатий склад органічних кислот знижує активність бактерій, очищає і зволожує шкіру	Протирати шкіру скибочками свіжих плодів, використовувати для маски. Сік змішати з гліцерином у співвідношенні 1: 1, застосовувати як лосьйон від прищів

Поліпшення при використанні природних засобів проявляється поступово завдяки вітамінам, фітогормонам, органічних кислот і інших корисних компонентів. лікування прищів може розтягнутися на тижні і місяці, його тривалість залежить від ступеня тяжкості акне, наполегливості в застосуванні обраних рецептів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!