Як відростити гарну чоловічу бороду: корисні поради експертів

Питання про те, чому у деяких представників чоловічої статі, незалежно від того, скільки їм років, борода росте нерівномірно або рослинність на обличчі відсутня зовсім (алопеція), не має однозначної відповіді.

Більшість фахівців пов`язують подібну проблему з дефіцитом корисних речовин в організмі чоловіка, гормональним збоєм і неправильним способом життя, що впливає на метаболізм

Не останнє значення мають такі фактори як національна приналежність і цветотип зовнішності чоловіки: так, у індіанців і брюнетів борода росте швидше, та й волосяний покрив на щоках - гущі. Блондини ж і представники північних регіонів не можуть похвалитися таким як у індіанців і темноволосих чоловіків інтенсивним зростанням волосяного покриву на щоках і підборідді. У багатьох з них рано розвивається алопеція.

Також на те, наскільки швидко з`являється рослинність на обличчі у чоловіків, впливає той факт, скільки їм років: з віком рослинність на обличчі утворюється погано, та й підлітки, в силу гормонального дисбалансу і перебудови в організмі, що росте, не повинні хвилюватися через відсутність такої бажаної рослинності на щоках: на все свій час.

• вікові зміни у чоловіків;
• спадковість;
• алопеція може бути викликана затримкою або дисфункцією статевого дозрівання;
• неправильний підхід до процедури гоління.

Як вирішити проблему

Багато представників чоловічої статі задаються питанням про те, чому у мене немає густої бороди, так, до того ж, з`явилася алопеція?

Якщо у чоловіка не росте борода, то незалежно від того, скільки йому років, необхідно вирушити на консультацію до фахівця (найкраще - ендокринолога). Найчастіше подібні прояви символізують про збої в роботі організму (зокрема, про гормональної дисфункції).

За густоту волосяного покриву на тілі та обличчі чоловіків відповідають специфічні речовини - андрогени

Можливо, лікар призначить спеціальне медикаментозне лікування, внаслідок чого інтенсивність росту бороди зросте.

Андрогени зумовлюють те, за яким типом відбувається алопеція у представників чоловічої статі - по жіночому або чоловічому. Таким чином, за допомогою правильної гормональної терапії можна контролювати те, як прогресує алопеція.

Медичний підхід до боротьби з проблемою полягає також в прийомі тестостерону: можна робити ін`єкції даного гормону або приймати його всередину (правда, в такому випадку у чоловіка можуть з`явитися проблеми з печінкою)

Існує ще кілька медичних способів, які допомагають протягом декількох років значно поліпшити зовнішній стан бороди:

• хірургічний метод - він складається в пересадці волосяних фолікул (рекомендується в крайньому випадку);
• лікарське лікування міноксіділом (це засіб, що стимулює ріст волосся, кожні два дні втирають в коріння);
• препарат Регейн від облисіння, що наноситься на обличчя, сприяє зростанню щетини.

Багатьох чоловіків також цікавить питання: скільки зростає борода і як змусити рости бороду? Дати однозначну відповідь на нього не можна. Наприклад, у індіанців цей процес проходить швидше - волосяний покрив на обличчі відростає за один-два місяці, а ось світловолосі мешканці північних регіонів повинні чекати набагато довше - іноді борода у них зростає не менше року.

Що ж ще робити для того, щоб чоловіча борода росла швидко і мала здоровий вигляд? Необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• слід ретельно переглянути свій щоденний раціон харчування: він повинен містити тільки корисні харчові продукти, багато овочів і фруктів, а також вітамінів;
• якщо зовнішній вигляд бороди залишає бажати кращого, а зростає вона - довго, можна періодично наносити на щоки спеціальні маски (професійні або домашні), інгредієнти яких активно стимулюють ріст волосся;
• тільки відмовившись від шкідливих звичок, чоловік може сподіватися на те, що волосяний покрив на його обличчі буде густим і доглянутим;
• в демісезонні, незалежно від того, скільки років представнику чоловічої статі, йому необхідно приймати вітамінно - мінеральні комплекси - заповнювати дефіцит корисних речовин у власному організмі.

Які ж корисні речовини необхідні, в разі якщо погано росте борода? Перерахуємо деякі з них:

• фолієва кислота - даний компонент робить волосся більш жорсткими, потовщує їх. Він потрібен для того, щоб робити щетину густий і сприяти її швидкому зростанню. Міститься фолієва кислота в таких продуктах харчування: горіхах, хлібі з висівками, зелені.
• Біотин - це корисна речовина бере активну участь в синтезі вуглеводів і амінокислот. Недолік біотину в чоловічому організмі може привести до того, що волосся буде випадати або не рости зовсім. Міститься даний компонент в соєвому борошні, бананах, устрицях, моркви.
• Вітаміни: А (стимулює активне вироблення шкірного сала) - С (відповідає за здоровий вигляд волосся) - Е (впливає на приплив крові до фолікулів волосся) - В3 (добре позначається на процесі зростання щетини) - В5 (зміцнює волосся, відновлює їх здорову структуру ).

Поради для чоловіків

Якщо представник чоловічої статі стурбований тим, чого рослинність на його обличчі росте повільно або нерівномірно, можна рекомендувати йому звертати увагу на такі нюанси:

• на перших етапах росту щетини може скластися враження, то інтенсивність утворення волосяного покриву на обличчі неоднакова в різних його частинах. З цього приводу не варто переживати: поступово «залисини» заростуть (кожен фолікул росте з різною швидкістю).
• Краще уникати процедури голитися хоч би місяць - в подібному випадку вуса і борода будуть значно густіше тих, які б виросли відразу.
• Якщо стартова довжина волосся на обличчі вже досягла позначки в один сантиметр, то необхідно за допомогою тріммера або звичайних косметичних ножиць зробити все волоски однаковими і надати їм красиву форму.
• Тільки тоді, коли волосся на щоках і підборідді будуть однієї довжини, можна відрощувати бороду до бажаного розміру.

Як правильно доглядати за чоловічий бородою

Якщо необхідно швидко перетворити невеликі волоски, які, до того ж, повільно ростуть, в густу і доглянуту щетину, слід неодмінно піклуватися про стан шкіри в зоні росту бороди і вусів. З цією метою незалежно від того, скільки років чоловікові, йому необхідно робити маску на основі евкаліпта з отшелушивающим ефектом. У поєднанні з цим засобом рекомендується також використовувати лосьйони по догляду за волоссям, в складі яких є вітамін В.

• вівсяні пластівці;
• молоко;
• мед.

Всі зазначені інгредієнти змішують в рівних пропорціях, наносять на обличчя на 20 хвилин. Після цього маску змивають. Якщо робити цю процедуру регулярно, зовнішній вигляд бороди значно покращиться.

Що ж ще робити чоловікові, якого цікавить, чому не росте борода у мене так, як у інших чоловіків? Слід щодня приймати по 80 мг аспірину - такий засіб стимулює місцевий кровообіг, підсилюючи, таким чином, інтенсивність росту бороди і вусів.

Добре стимулюють ріст волосся збиті яєчні жовтки з гірчичним порошком: таку суміш необхідно втирати в шкіру обличчя, змивати через 10-15 хвилин. Робити процедуру слід регулярно - один раз в два - три дні.

Густа доглянута борода - мрія багатьох чоловіків, незалежно від того, скільки їм років. Багатьох з них цікавить питання: чому у мене немає густої бороди? Фахівці відповідають, що боротися з недостатньою кількістю рослинності на обличчі необхідно комплексно: правильно харчуватися, стежити за гормональним балансом в організмі (зокрема, рівнем тестостерону і андрогенів), а також доглядати за шкірою обличчя і зростаючої щетиною. Якщо дотримуватися ряду простих рекомендацій, вже через деякий час красива борода буде радувати око свого власника.