Поліпшення зору без окулярів

У вас проблеми із зором? Єдиний вихід, як вам здається, прислухатися до рекомендацій лікаря-офтальмолога і вибрати собі окуляри? Якщо вам нема чого втрачати, то може спробувати спочатку відновити зір без окулярів?

Не варто надягати окуляри, якщо ви можете обійтися без них!

Ми звернулися до тих, хто в силу своєї роботи проводить час за комп`ютером і природно, що при щоденній такій роботі зір стрімко знижується. При зниженні зору очі дуже швидко втомлюються, погано фокусуються на якомусь об`єкті. Вже при перших схожих симптомах необхідно звернутися за консультацією до лікаря-офтальмолога. Як правило, стандартне лікування, яке вам можуть запропонувати в разі сіженія зору - це окуляри.

Відео: Поліпшення зору без окулярів за 30 хвилин. Жданов по секрету!

Звичайно, якщо ви будете носити окуляри, то нічого страшного в цьому немає. Мільйони людей носять окуляри з метою поліпшити свій зір і не вважають це чимось негарним. Навпаки - навіть люди з відмінним 100% зором зараз прагнуть носити окуляри, так як це тренд цього і наступних років.

Рекомендація! Окуляри рекомендується носити лише в тому випадку, якщо ви не можете без них обійтися і у вас не вийшло відновити зір природним способом.

Важливо! Зверніть увагу! Навіть, якщо ви на даний момент носите окуляри, ні в якому разі не варто думати, що у вас не вийде відновити зір. Окуляри можна зняти. Тут роль грає лише час. Спробуйте протягом якогось часу дотримуватися правил, описаних в статті. Можливо, через деякий час ви викинете окуляри і більше ніколи не будете їх одягати.

Зір знижується - причина

Чому ж зір стрімко знижується? В чому причина? Розберемо на простих прикладах.

Ви часто проводите час за комп`ютером? Можливо, саме з цим у вас пов`язана робота? Або ж ви після важкого робочого дня приходите додому і відволікаєтеся проведенням часу за комп`ютером? У будь-якому випадку, ви Постон буде дивитися в одну точку, в екран монітора, у вас починає застоюватися кров в очах. Соответствено, кровообіг порушується.

Не варто думати, що зір порушується тільки від часу за комп`ютером. На зір впливає абсолютно будь-яка діяльність - водіння автомобіля, робота офісного співробітника, перегляд телевізора по кілька годин на день.

Відео: Вебінар 1. Поліпшення зору без окулярів.

фактори

Зір знижується через фактори, на нього впливають:

• Зоровий нерв не отримує достатню кількість поживних речовин. Соостветственно, клітини очі не можуть самовідновлюватися. Порівняти це можна з тим, як машина не може пересуватися без бензину або газу.

Щоб очі бачили, їм необхідні поживні речовини, або просто кажучи - паливо.

• Підвищена сексуальна активність - Це дивно, але якщо ви ведете активне сексуальне життя, то це стабільно призводить до втрати крові. Кров, яка витрачається під час статевого акту, йде також на забезпечення роботи головного мозку і серця.
• захворювання печінки - Доведено науково, що здоров`я очей безпосередньо залежить від того, в якому стані знаходиться печінка.

Важливо! Зір не може зіпсуватися за декілька років. На жаль, зорові нерви «виходять з ладу» в один момент. Просто в один день людина розуміє, що у нього дуже сильно болять очі, навіть, коли він півгодини просидів за комп`ютером.

відновлення

Основною метою відновлення зору є стимуляція кровообігу в глазаз. Це можна здійснити за допомогою:

• Спеціального масажу очей;
• Вітамінотерапії, як правило, приймають вітаміни з чорницею;
• Компресів з медом на очі на ніч;
• Часткову відмову від подразників очі - комп`ютер, пересування на машині і т.д .;
• Вживання свіжого морквяного соку;
• Використання методу Бейтса.

Гімнастика для очей

Щоб кров в очах не застоювалася, намагайтеся якомога частіше масажувати очі. Посиділи трохи за комп`ютером, зробили пауз і під час неї масаж.

Масаж очей робиться так: покладіть по 2 пальця на кожне око і акуратно натисніть. За відчуттями ви повинні випробувати легку біль. Потім, погладьте очі пальцями по колу. Бажано, щоб ви ввели такий масаж в звичку, через час ви відчуєте, як ваші очі втомлюються набагато менше.

приймаємо вітаміни

Чорниця протягом сотні років вважається ефективним стимулятором гарного зору. Щоб поліпшити кровообіг в очах, вирушайте в найближчу аптеку і там купите вітаміни з чорницею. Приймати їх потрібно відповідно до інструкції. Якщо у вас є можливість їсти натуральні ягоди чорниці, то це буде ідеальним варіантом. Теж саме стосується морквяного соку.

Продукти для зору:

• Морквяний сік;
• печінка;
• Риба (морська і річкова);
• Молоко і кисломолочні продукти;
• Сік петрушки, шпинату, селери.

Бажано морквяний сік робити в домашніх умовах, на соковижималці.

Рецепт коктейлю для очей

Для приготування лікувального коктейлю для очей, візьміть 9 морквин, 5 стебел селери, 2 цикорію, 2 кореня петрушки, 4 пучка шпинату і вичавіть з цього асорті сік. До речі, сік для лікування очей потрібно пити виключно натщесерце - вранці і ввечері.

медове лікування

Придбайте справжній мед, і перед сном, по черзі намастіть повіки медом тонким шаром. У вас повинно скластися відчуття, що ви наносите на очі крем. Крім цього, мед потрібно приймати всередину і замініть їм цукор.

Немає комп`ютера!

Намагайтеся хоча б один раз в тиждень повністю відмовитися від проведення часу за комп`ютером. Це найскладніший пункт в лікуванні зниження зору. Але, варто порпробовать тиждень-два таких «жертв», як ваші очі обов`язково скажуть вам спасибі.